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奶奶说 , 鸡对女孩子特别好 。 如果月经 , 一个女生 , 总是迟到 , 可以多吃鸡肉 , 这样可以催月经烧烤 。 对于喜欢吃的人来说 , 真的是不可或缺 。 就来一盘奥尔良的蜂蜜汁和烤翅吧!食材的搭配 , 尤其是辣椒的用量 , 可以营造出完全不同的风味 。
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1.鸡翅洗净 , 解冻 , 每边切两刀 。
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2.将洋葱、姜和辣椒切成块 。
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3.将鸡翅连同上述材料一起放入碗中 , 然后加入奥尔良腌料 。
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4.加水后用手捏一下 , 品尝2到3分钟 。
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5.盖上保鲜膜放入冰箱腌制4小时以上 。 如果第二天烧了 , 也可以过夜 。 这是一张经过腌制的图 , 颜色已经吸收的差不多了 。
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6.烤箱预热185 , 鸡翅放190 , 烤箱里放锡纸或油纸 。
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7.我家烤箱温度高10度左右 , 烤30分钟没问题 。 因为中间会拿出来翻翻 , 所以预留的时间比较多 。
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8.考了十几分钟左右 , 拿出来翻一翻 。
【烤鸡翅用什么油好吃?烤鸡翅用什么刷油最好,有必要读一下这篇文章】
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9.翻面后两面刷酱 。 我用了蜂蜜 , 蚝油 , 老酱 , 两面刷 , 然后撒上芝麻 。
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10.哇闻起来真香 。
这道菜口味复杂 , 有蜂蜜 , 鲜甜 , 耗油 , 还有一点点奥尔良烤翅特有的味道 。 另外 , 如果锡纸没有上油 , 可能会有一点粘连 。 最好是用油纸 , 当然要刷油 。 两面烤好后 , 可以用吸油纸吸油 。 其实一个鸡翅的热量和一小碗米饭差不多 , 偶尔吃一次也没关系 。
鸡肉性平 , 性温味甘 , 入脾胃经;能补气 , 填精补髓;可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣 。
保持健康
鸡肉消化率高 , 容易被人体吸收利用 , 具有增强体力、强身健体的作用 。
2.提高免疫力
现代社会 , 每天忙碌的白领 , 往往处于亚健康状态 , 最好多吃点 , 增强免疫力 , 减少生病的机会 。 鸡肉具有温中益气、填精益髓、益五脏、补虚损的功效 , 可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状 。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、少精、精子冷等症状 。
4.美人
相比翼尖和翼根 , 鸡的中翅富含胶原蛋白 , 有利于保持皮肤光泽 , 增强皮肤弹性 。
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