孕妇甘蔗煮汤怎么做？孕妇喝甘蔗煲水的功效，认准这几点没有错 _生活百科

【孕妇甘蔗煮汤怎么做？孕妇喝甘蔗煲水的功效，认准这几点没有错】甘蔗汁有很多功能。甘蔗汁有助于祛痰止咳，也有助于利尿。甘蔗汁能缓解孕吐吗？甘蔗汁可以过夜吗？
甘蔗汁也很好喝。对于不能嚼甘蔗的人来说很好，而且营养丰富。甘蔗汁能缓解孕吐吗？甘蔗汁可以过夜吗？

文章插图

甘蔗汁能缓解孕吐吗？
答案有一定作用。
但孕妇不宜常吃甘蔗。虽然医学研究表明，甘蔗富含糖分和水分，还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体新陈代谢非常有益的物质。不仅香甜有嚼劲，还能提供人体所需的营养和热量。但是，因为甘蔗含有大量的糖分，所以吃得越多，血糖就会越高。特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠期糖尿病的发生。
另外，甘蔗性寒，脾胃虚寒，胃脘冷痛都不适合食用。如果孕妇食用甘蔗，当血糖超过正常限度时，会促进皮肤上葡萄球菌的生长繁殖，容易导致皮肤上出现小疖子或疖子。如果病菌侵入皮肤深层，可能会引起菌血症，威胁胎儿的生存环境。

文章插图

甘蔗汁可以过夜吗？
新鲜的甘蔗汁放在冰箱里9个小时还是可以喝的。
甘蔗汁含糖量一般为9-12%，相当于微生物的最佳培养基。在目前的温度下，微生物很容易生长繁殖，所以必须低温保存，也就是说必须放在冰箱里保存。但微生物在冰箱中仍可生长繁殖，只是速度较慢，所以应尽快饮用，并在24小时内饮用。如果一天喝不完又不想倒掉，那就试试看是不是酸的。如果没有，可以将就，否则必须放弃。但无论如何，2天后一定要倒掉。所以9小时的鲜榨甘蔗汁是可以喝的。

文章插图

甘蔗汁的适宜人群
甘蔗一般人群都可以吃，但脾胃虚寒胃疼的人不适合吃。
但是孕妇吃甘蔗汁要注意。孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含糖量很高，吃的越多，血糖就会越高。特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠期糖尿病！
现在路边摊的鲜榨甘蔗越来越多。虽然价格不贵，但是比起那些瓶瓶罐罐的饮料果汁，营养成分多了很多。不过路边摊也有一个问题，就是不卫生。所以，不要经常喝甘蔗汁。如果要喝的话，直接吃甘蔗会更新鲜更原汁原味。