对于新型肺炎的预防， 目前没有特效药 。 唯一的“特效药”就是通过健康的饮食和运动来提高自己的免疫力！
李猪脚汤具有滋补作用， 不仅能强筋活络、抗疲劳、提高免疫力， 而且营养丰富， 可用于治疗肾虚、气血不足、四肢乏力、腰酸腿软、免疫力低下等症 。
人也有很好的补给功能， 也适合产后体弱多病， 四肢无力的孕妇 。
成分：
牛50克， 猪蹄600克， 花生30克， 姜2片， 盐适量 。
练习步骤：
1.猪蹄洗净切碎， 放入热水中焯一下 。
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2.花生洗净适量备用 。
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3.将砂锅注满水， 倒入烫过的猪蹄 。
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4.加入2小片姜 。
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5.倒入洗净的花生 。
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6、牛大力清洗干净备用 。
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7.可以加入阿胶枣 。
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8.将牛大力倒入砂锅中 。
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9.盖上锅盖用大火烧开， 然后改小火焖一个小时 。
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10.关火， 加盐调味 。
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特搜推荐——牛大力
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功效：平肝润肺， 强筋活络， 缓解疲劳， 提高免疫力 。
适合人群：特别适合久坐引起肩周炎、颈腰椎劳损， 经常熬夜引起体虚、咳嗽、免疫力下降的白领、中老年人 。
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