肝热肺热喝什么汤？肝热煲什么汤去肝热，此文太精彩了 _生活百科

容易生气，情绪不稳定，容易生气。
那是季节。
这不，圈友“曹丽娟”发来求助说
最近感觉有点烦躁。
女儿不让我着急吃药。
【肝热肺热喝什么汤？肝热煲什么汤去肝热，此文太精彩了】先买些菊花泡水喝，说是可以破坏上火。
真的管用吗？
这种人群不适合菊花。
菊花确实有清火的作用。它有苦味、甜味和一点辣味。对头面部的发热症状会有一定的治疗作用，但感冒的人不建议吃菊花。
体寒症状：面无血色，舌苔白，舌色淡，怕冷，饮水量少，手脚冰凉，食欲不振，便溏，腹痛等。所以不适合用菊花泡水。
体寒的人去火可以多吃水果蔬菜。补充足够的维生素和粗纤维，也能有效缓解上火症状。但如果身体出现明显不适，首要任务就是去医院就医。

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技巧
野菊花的凉性更多，野菊花清热解毒泻火的力量更强，可以缓解细菌感染引起的上火症状。
胎菊的药性比杭菊好。不管是什么花，不开放或者半开放的时候，品质会更好，功效会更突出。
雪菊：花瓣小而暗黄色，花心以棕红色和深褐色为主，汤红色其实是正常现象。这种雪菊味道甘甜，煮出来的汤颜色是红色的。具有降血压、血脂、血糖、抗氧化、抗凝血、抗疲劳的作用。
剧雪不仅有清火的功效，还有很好的降三高的功效。是一种适合中老年人饮用的菊花茶。
杭白菊：杭白菊主要产于浙江省桐乡市。菊花花瓣宽大，颜色以白色或黄白色为主。花的中心是黄色的，确实有很好的清热去火的功效。
所有食用菊花茶都有非常好的去火效果。就杭白菊和杭白菊而言，外形相似，功效相同，以疏风清热、平肝明目为主，但在味道上有区别。杭白菊味甘，无苦味，而贡菊保持了菊花的原味，所以略苦。选择时，普通人可以根据个人喜好选择，但菊花不适合糖尿病患者。

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菊花茶这样比较科学。
枸杞=清肝明目

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菊花、牡荆=缓解肝火或肺热引起的头痛。

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夏枯草=清肝降压。

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春季养肝，健康一整年。
肝属木，但水生木，所以“喝什么”很重要。
除了菊花茶，在开水中加入“它” 。
春季帮你护肝排毒

//红枣配开水
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红枣最突出的特点就是维生素含量高。干枣虽然维生素含量没有鲜枣高，但铁含量增加，营养更易吸收，更适合食疗。
如何吃：
每天用清水泡干枣，有保肝解毒的功效。
从口感上来说，建议选择大红枣，吃起来比较甜。最好撕成碎片，泡在水里，更有利于肝脏吸收。