做法：将上述材料洗净 ， 研成粉末(橘皮需提前晾干) ， 用开水浸泡 ， 不要用茶叶 。
功效：清热解暑 ， 保护心肌 ， 调节血压 。
中医认为荷叶有清热解暑、止渴生津的作用 。 《新医药杂志》荷叶被列为清暑解渴的佳品 。 但现代药理研究发现 ， 荷叶中含有生物碱、黄酮类、有机酸、多糖等多种活性成分 ， 对心肌功能的健康和血脂、血压的调节也是有益的 。 山楂和橘皮搭配可以提高调节血压和血脂的效果 。 (《中华临床中药学》有相关实验研究和处方记录)
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