【煲甲鱼汤要放什么材料?甲鱼的最佳搭配,让人一看就懂的文章】甲鱼 , 又名石斑鱼、水鱼等 。 不仅是餐桌上的美味佳肴 , 也可作为中药材入药 。 具有清热养阴、平肝熄风、软坚散结的疗效 。
做鱼有很多种方法 , 最常见的是红烧或炖 。 味道很好 。 今天给大家分享一个炖甲鱼的做法 。 汤很好喝 , 营养丰富 , 喜欢的可以试试 。
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[炖甲鱼]
首先 , 让我们准备食材:
1.准备一只新鲜的甲鱼 , 宰杀 , 放入锅中 , 大火煮两分钟 , 倒入漏勺 , 洗去上面的浮沫 。
2.然后撕掉甲鱼的外膜 , 取出甲鱼的内脏 , 清洗干净 , 放入盆中备用 。
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3.准备一把黄花菜 , 放在小盆里 , 用清水浸泡 。
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4.再准备几个大枣和枸杞 , 倒入清水中浸泡备用 。
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5.大葱切段 , 放入小锅内 , 生姜切姜片 , 与大葱放在一起 , 再放入少许花椒和两个八角备用 。
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当配料准备好了 , 我们就开始做饭 。
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6.锅中水烧开 , 放入处理过的甲鱼 , 加入料酒5g去腥 , 大火煮两分钟 , 捞出放入砂锅备用 。
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7.另起锅加入少许食用油 , 倒入葱、姜、大料 , 加入适量水 , 加入盐8g、胡椒粉1g、糖1g , 搅拌至调料融化 。
8.水烧开后 , 倒入事先准备好的五花肉100克 , 大火煮一分钟 。
9.一分钟后关火 , 起锅 , 倒入砂锅 , 盖上锅盖 , 中火焖20分钟 。
10.20分钟后 , 打开锅盖 , 放入黄花菜和大枣 , 继续炖5分钟 。
1.5分钟后关火 , 倒入少许香油 , 然后将煮好的甲鱼汤放入汤碗中 , 最后撒上枸杞和几颗香菜点缀 , 即可食用 。
12.好了 , 这道营养又美味的炖甲鱼就做好了 。 学会了就在家试试 。
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这是所用的配料和调料 。
食材:甲鱼、大枣、枸杞、香菜、姜、葱、花椒、八角、五花肉、黄花菜 。
调料:盐、胡椒粉、糖、料酒、香油 。
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