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不减肥就吃肉 ， 减肉 ， 给没肉的女朋友安排晚餐 。
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1.准备好材料 ， 用黑鸡肉卷解冻裙带菜 。 将裙带菜撕成小块备用 。
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【家常乌鸡卷的做法？乌鸡卷的正确吃法，此文观点值得一看】2、乌鸡卷姜片放入冷水中 ， 加入一勺料酒 。
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3.当水变色后 ， 拿起过冷水 ， 沥干 。
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4.就这样静静地呆一会儿 。
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5.锅里烧油 ， 放入蒜末和胡椒粉 ， 使其变香 。
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6.倒入裙带菜翻炒 。
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7.变色后加入乌鸡卷继续翻炒 。 加一勺盐 ， 一勺酱油 ， 装盘 。
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8.拍照打包 。
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