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姜和山药都是延年益寿的健康食品 , 偶尔想吃个清脆的凉拌菜时 , 除了凉拌黄瓜 , 也可以试试这道姜汁山药 , 吃过的都说好 。
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1、山药一根削去外皮 , 洗净后切成条;青椒红椒各半片 , 都切成宽条和山药放在一起;生姜切成比较小的细末;青红椒各一片都切成细末 , 放在一起备用 。
提示:皮肤容易过敏的 , 在切山药的时候 , 要戴上手套 , 免得皮肤搔痒 。
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2、锅里倒入清水 , 加入一勺白醋 , 一小勺植物油 。 开大火把水烧开 , 把山药青红椒倒入开水中焯水30秒钟 , 捞出后用凉水冲洗 , 然后控干水分备用 。
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3、调菜盆里加入食盐、白糖、味精、白醋、生姜汁、芝麻油、姜末、青红椒末倒入盆内 , 用勺子搅拌均匀 , 将调料汁倒在控干水分的山药和青红椒上 , 这道姜汁山药就完成了 。
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姜辣鸭不仅麻辣干香 , 还十分的下饭 。 孩子放假想吃米饭 , 可以给他们炖一锅 , 不要总是炖鸡炖鱼炖排骨了 , 偶尔给孩子们换个口味 。
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1、准备老鸭半只 , 剁成均匀小块;去除鸭脚趾;鸭头从中间劈开;多准备一些生姜 , 切成姜片;大蒜去除两头 , 从中间切开;准备一个小盆抓入一小把干辣椒、一小把青花椒备用;白萝卜半个 , 切成萝卜条;再准备几根小香芹切成芹菜段备用 。
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2、食材全部准备好以后 , 我们把鸭块焯一下水 。 锅内烧水 , 凉水倒入鸭块;淋入少许料酒利用酒精挥发去除腥味 , 用勺子推动鸭块 , 煮出里面的血水和杂质 。 水烧开以后 , 打去锅中的浮沫 。 焯水至鸭肉变色捞出 , 用凉水冲洗干净 。 锅内再烧水 , 水烧开以后倒入萝卜条和芹菜段焯水 。 芹菜断生以后捞出控干水分 。
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3、锅内烧油 , 油烧热以后倒入姜片 , 中火翻炒2分钟 。 姜片炒出焦边倒入鸭块 , 转大火继续煸炒 。 煸鸭块的时间相对较长 , 要炒到水气全部收干;并且爆出鸭肉中多余的油脂 , 鸭块炒至干香焦黄;再倒入干辣椒和青花椒 , 转中小火炒出香辣味 。 辣椒容易炒糊 , 火要小一点 。 辣椒微微变色以后 , 放入蒜粒继续翻炒 , 让鸭块吸收姜蒜的香味 。 放入半勺辣妹子辣椒酱 , 把辣椒酱炒出香味和红油 。
提示:鸭块一定要充分炒干水分 , 炒出多余的油脂 , 这样干香味比较浓郁 。
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4、沿锅边加入适量清水 , 清水的量要没过鸭块 。 开始调味 , 倒入生抽20克、料酒10克、食盐3克、鸡粉2克、胡椒粉2克用勺子推动汤汁化开调料 , 汤汁烧开以后改为中火炖一个小时 。
提示:炖煮鸭块时也可以放点啤酒 , 去腥增香、风味更佳 。
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5、一个小时以后 , 鸭肉基本已经熟透 , 这个时候放入白萝卜条和芹菜段 。 开大火收汁时加入两勺白糖中和辣味 。 萝卜断生、汤汁收至粘稠后 , 即可装盘上桌 。
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