柠檬茶绿茶怎么泡才正确？柠檬茶用哪种茶，这几点好记还有用 _生活百科

【柠檬茶绿茶怎么泡才正确？柠檬茶用哪种茶，这几点好记还有用】

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众所周知，柠檬红茶是一种非常受欢迎的花果茶。它是餐后饮用的最佳选择之一，因为它与柠檬一起酸爽，与红茶一起醇厚甘甜。味道酸甜，能健胃助消化。那么柠檬可以用绿茶冲泡吗？如何冲泡一杯好喝的柠檬绿茶？今天，我将和你谈论予言茶。动手爱，不妨一起试试。

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1.柠檬和绿茶的营养成分分别是什么？
柠檬是一种营养丰富的水果，尤其是维生素C的含量，远远高于一般水果。而且柠檬含有丰富的柠檬酸，香味浓郁，味道酸酸的，可以作为上等的调味品。
具体来说，柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、高钾低钠，能解暑开胃、预防心脑血管疾病、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老，对人体十分有益。

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绿茶是我们日常生活中喝得最多的一种茶。它精选茶树新芽，经杀青、整形、干燥而成。绿茶含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。经常喝绿茶可以吸收其中的天然营养成分，达到提神醒脑、消除疲劳、抗衰老、抗疲劳的功效。平时，在工作间歇喝一杯温热的绿茶，可以让你精神焕发，以更好的精神投入到接下来的工作中。

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二、柠檬绿茶有什么作用？
冲泡绿茶时，放两片新鲜或冻干的柠檬片是非常好的选择。因为它既有绿茶的清香，又有柠檬的果香，而且它能促进人体更好地吸收柠檬和绿茶中所含的丰富营养。
柠檬中含有丰富的柠檬酸、咖啡因和活性酶，能加速人体脂肪的燃烧和新陈代谢，改善人体内循环，从而达到一定的减脂减肥效果。

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此外，由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎杀菌作用，能在一定程度上抑制口腔内的细菌，滋生和清新口气，使人在职场中能与人交流，坦然面对。换句话说，喝柠檬茶可以让人更加自信。

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对于爱美人士来说，柠檬绿茶是美白养颜的首选。富含维生素， C可以淡化色斑，抑制色素堆积。同时，绿茶中的茶多酚和类黄酮能提高人体抗氧化能力，延缓衰老，增加皮肤弹性。这些都是柠檬绿茶的作用。喜欢的朋友可以试试。
3.如何冲泡一杯好的柠檬绿茶？
绿茶的冲泡方法我们都知道，绿茶相对来说是所有茶中最简单的一种。柠檬绿茶的冲泡也不太复杂，大家学起来会很简单。
首先，我们用干净的玻璃杯冲泡一杯绿茶。水温要控制在85度左右，不要太高，因为绿茶芽比较嫩。水温过高，茶叶容易被浸泡，口感、香气、滋味都会受到一定影响。绿茶的种类很多，比如大家熟知的，包括西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等等，都可以用来冲泡柠檬绿茶。