5.[菜炒三菇]
材料:香菇6个 , 口器8个 , 杏鲍菇1个 , 青菜适量 。
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1、香菇清洗干净切开 , 青菜清洗干净后对半切开 , 口菇对半切开 , 杏鲍菇切成与口菇大小合适的滚刀块 , 蒜去皮切末 , 葱切段备用 , 小米椒斜刀切片 , 碗中加入蚝油2勺、生抽2勺、糖半勺、老抽、淀粉、盐和鸡精适量搅拌均匀 。
2、煮锅中加入适量的清水、少量的油和盐 , 煮开后青菜加入锅中焯水20秒后捞出控水 。
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3、炒锅中加入适量的油 , 油热后加入蒜末和葱段 , 炒出香味后加入杏鲍菇、口菇和香菇 , 翻炒5分钟左右 , 慢慢煸炒出水分激发出香味 。
4、倒入之前准备好的料汁 , 翻炒均匀使香菇、杏鲍菇和杏鲍菇均匀地裹上料汁后关火 , 盛入盘子中 , 整理造型即可 。
六、【虾仁合菜】
食材:玉米粒1小碗、黄瓜2根、虾仁适量、胡萝卜1根 。
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1、虾仁放入淡盐水中解冻 , 解冻后清洗干净 , 玉米粒同样放入淡盐水中解冻后 , 继续冲洗干净 , 1根黄瓜清洗干净切成与玉米粒大小一致的丁 , 胡萝卜同样切成小丁 , 姜刮掉外皮切片、大蒜剥掉外皮同样切片 。
2、锅中加入适量的清水 , 煮开后加入少量的食盐和几滴食用油 , 加入解冻后的虾仁 , 焯水30秒后捞出控水 , 加入玉米焯水1分钟左右 , 继续加入胡萝卜焯水30秒左右后 , 将玉米粒和胡萝卜丁捞出控水 。
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3、起锅烧油 , 油温6成热加入蒜片和姜片 , 炒出香味后 , 倒入胡萝卜丁和玉米粒翻炒 。
4、倒入虾仁和黄瓜丁继续翻炒均匀后 , 倒入用盐、鸡精、少量生抽和淀粉调成的水淀粉 , 翻炒后让食材均匀地裹上芡汁 , 倒入摆好的盘子中即可 。
七、【西葫芦炒鸡蛋】
食材:鸡蛋2个、西葫芦1个 。
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1、西葫芦清洗干净 , 竖着对半切开后再切成薄片 , 大蒜用刀拍扁剥去表皮后切末 , 小米椒清洗干净斜刀切圈 , 碗中加入1勺生抽、适量的盐、鸡精和清水 , 搅拌成水淀粉备用 。
2、2个鸡蛋打入碗中 , 加入少量的盐并用筷子打散 , 炒锅中加入适量的油 , 油温7成热倒入打散的蛋液 , 鸡蛋炒熟后盛出 。
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3、重新起锅烧油 , 油热后倒入蒜末 , 炒出香味后倒入小米椒翻炒均匀 , 加入切好的西葫芦片 。
4、翻炒至西葫芦片断生后 , 倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀 , 倒入调好的水淀粉 , 大火收汁后即可出锅装盘 ,
八、【风味茄子】
食材:长茄子1根 。
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1、长茄清洗干净 , 切去头尾 , 对半切开 , 分成四瓣 , 用刀切除部分内瓤 , 改刀切成斜块 , 加入适量淀粉抓拌均匀 , 撒上适量清水 , 二次加入适量淀粉 。
2、起锅烧油 , 油温至六成热时 , 下入茄条定型后 , 用勺子轻轻翻动 , 使茄条受热均匀炸至微黄捞出 , 升高油温将茄条回锅复炸20秒 , 炸至金黄酥脆即可捞出 。
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