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到目前为止 ， 我喝过最好喝的汤 ， ——松茸羊肚菌鸡汤 ， 可以养颜养胃 ， 滋阴益气 。 松茸的营养真的不是盖的~松茸是一种稀有的野生蘑菇 ， 肉厚味美 ， 清香浓郁 ， 含有较高的蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分 。 羊肚菌也是一种珍贵的食用菌 ， 含有人体所需的七种氨基酸 ， 有“素菜肉”的美称 。 还能加强维生素e的抗氧化作用 。
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【虫草花可以不可以和松茸一起煲汤？虫草花禁忌搭配，记住这几个重点】1.准备食材 。
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2.红枣、枸杞、艾花洗净 。
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3.乌鸡洗净 ， 切掉一些厚的肥肉 。
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4.羊肚菌洗净 ， 用温水浸泡半小时 。
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5.倒入装有乌鸡的砂锅中 ， 加入清水1500ml ， 煮40分钟 。
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6.过一会儿把泡过羊肚菌的水倒入砂锅 ， 放入羊肚菌 ， 转小火 ， 煮20分钟 ， 加盐调味 。
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7.超级好吃
Tips:最好用砂锅煲汤 ， 保温效果好 。 如果怕油腻 ， 可以把乌鸡焯水后再煮 。
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