我一直喜欢吃咸菜和泡菜 。 以前生活太方便了 , 直接在buy buy买需要的物品就可以了 。 哪里有好吃的 , 叫上朋友一起去品尝 , 只是一个纯粹的吃货 。 日常生活中制作的食物也简单方便 。 自从生活在美帝 , 我就陷入了各种不便 , 就像《游击队》里的歌词一样 。 没有枪 , 我们建造 , 没有枪 , 我们建造.于是DIY能力的小宇宙爆发了 。 经过几年的训练 , 我经历了~学习~实践~失败~继续学习~总结经验~得心应手 。 到现在我都不会买那些袋子里的食物了 , 虽然总是标明不含防腐剂!各行各业 , 商业食品每隔一段时间就揭示行业潜规则 , 食品中的各种添加剂让我对食品的安全性不那么信服 。 为了避开这些陷阱 , 拥有健康的生活方式 。 我选择了我能把握和控制的方式 , 但如果我自己能做到 , 我就再也不会买了 。 我也想买原材料来做 。
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【市场买的酸菜是用什么东西腌的,浸泡酸菜的正确方法,提升level的文章】酸菜紫甘蓝 , 我做过的酸菜有酸菜 , 酸菜 , 泡澡用的酸菜 , 酸姜 , 酸柠檬 , 酸辣木瓜丁 , 酸豆角 , 酸萝卜苗 , 酸萝卜等等 。
简单来说 , 泡菜其实很有讲究 。 从器皿的选择到制作我也是知道的 , 不过我是根据我的环境做了一个简单的版本 。
简单的方法就是用干净无油的锅煮一锅开水 , 加入海盐 , 少许白酒和胡椒粉 。 盐的度数就是尝一下 , 稍微咸一点就好 。 蔬菜含盐过多 , 只会增加肾脏的负担 。 吃完饭还要多喝水解渴 , 其实对身体一点好处都没有 。 泡久了 , 咸菜会把盐全部吸收 , 来不及吃的咸菜会很咸 。 在享受美食的同时 , 我们应该注意健康 。 通常情况下 , 在白葡萄酒中放一个瓶盖或一个勺子就足够了 。 白酒的作用是防止白头发在泡菜水里长出来 。 十个八个花椒粒就够了 。 用花椒泡水会使腌制的蔬菜有一种独特的风味 。
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木瓜丁
紫甘蓝是泡菜最常用的原料 。 紫甘蓝要完全干燥无水 。 海盐水完全冷却后 , 用手掰成小块 , 用刀切开 。 浸泡过的产品会有生锈的味道 。 我通常用玻璃瓶腌制 。 两到三周就可以吃了 。 如果泡好后不马上吃 , 要把咸菜拿出来密封在干净无油的玻璃瓶里 。 把它放在冰箱里 。 把泡菜水放在冰箱里 。 下次继续腌制 , 可以加一点海盐继续腌制 。
成品后 , 我最喜欢的做法是热油后炒一些蒜米 , 放在咸菜里炒 , 味道不太咸的话少放点酱油和蚝油 。 味道很好 。
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再说酸菜 。 我们这里的超市以前没有卖 , 我就学会了做酸菜 。 现在卖了 , 但我坚信它有防腐剂 。 所以我还是坚持吃自己做的菜 。
顾名思义 , 搓盐酸菜就是用盐搓 , 一斤荠菜用3-5克盐就够了 。 如果不够咸 , 可以在炒的过程中加入咸味 。
将盐放入盘中 , 戴上手套 , 反复搓揉荠菜 , 当会产生少许蔬菜汁时 , 用盐裹住的蔬菜汁逐一搓揉每片叶子 , 即让盐渗入盘中 。 菜的梗越来越粗 , 要多搓几下 。 擦完之后 , 绿色的部分会变成冻疮 , 所有的茎叶看起来都像热水 。 这样 , 你就可以把它放在玻璃瓶里 , 把茎干部分放在最里面 , 放在菜叶部分的上面 , 尽量把菜压紧压实 , 这样就无缝了 。 你不想要绿色果汁 。 最后找一块石头压在上面 。 在未来 , 直到所有的叶子都变黄 , 密封才完成 。 这个过程大概需要3~4周 。 甚至更长 , 取决于固化温度 , 温度越高 , 固化过程越短 。
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