3、豆腐：鲫鱼和豆腐一起吃能缓解更年期症状、消肿利湿 。
4、红豆：鲫鱼和红豆一起吃能利水消肿 。
5、枸杞：鲫鱼和枸杞一起吃能滋阴润肤 。
6、番茄：鲫鱼和番茄一起吃能营养丰富 。
7、韭菜：鲫鱼和韭菜一起吃能预防慢性病 。
8、豆芽：鲫鱼和豆芽一起吃能通乳汁 。
【吃鲫鱼有什么好处 鲫鱼不能和什么同吃吗】 9、木耳：鲫鱼和木耳一起吃能润肤抗老、补充核酸抗老化 。
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