导读：1.把3个白果仁加上红糖水给孩子煮着吃 ， 将2个白果仁塞入鸡蛋内 ， 吃白果及蛋 ， 白果的营养价值还真高 ， 喝上一碗全身暖洋洋今天给大家分享一道【白果银耳百合瘦肉汤】 ， 白果和百合都有止咳的功效 ， 滋润好喝不上火 ， ... ...在网上有很多关于白果如何做止咳的知识 ， 也有很多关于白果怎么吃能止咳祛痰的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于白果如何做止咳「白果怎么吃能止咳祛痰」的文章吧~白果如何做止咳1.把3个白果仁加上红糖水给孩子煮着吃 ， 还能治疗小儿遗尿 。 生白果仁2颗 ， 鸡蛋1个一端开小孔 ， 将2个白果仁塞入鸡蛋内 ， 将蛋口朝上放碗里 ， 隔水蒸熟 ， 吃白果及蛋 ， 对女性白带过多、小儿虚寒腹泻等症有效 。
2.说起来 ， 白果的营养价值还真高 ， 富含各种维生素、粗蛋白等等 ， 而且还有清爽滑韧、越嚼越香的口感 ， 特别是冬天 ， 用来煲汤最适合 ， 喝上一碗全身暖洋洋今天给大家分享一道【白果银耳百合瘦肉汤】 ， 白果和百合都有止咳的功效 ， 加在一起炖 ， 滋润好喝不上火 ， 滑滑嫩嫩特解馋 。 入冬后要多喝这碗汤 ， 益肺止咳效果翻一番 ， 可惜很多人都没喝过！
3. 这道清淡可口 ， 上火咳嗽嗓子不舒服可炒一盘 。 现在是春天多吃些清淡的菜 ， 可以达到养生的效果 。 芹菜也比较适合春天吃 ， 芹菜入肝经 ， 在春天吃能够帮助肝脏排毒 ， 还能达到降血压的效果 。 另外白果用香油炒着吃也特别好吃而且缓解咳嗽
4.第一步：把买回来的猪瘦肉冲洗干净 ， 放入清水中浸泡10分钟 ， 加入淀粉抓匀腌制10分钟 ， 用水冲洗干净；白果去壳去皮 ， 冲洗干净 。 猪瘦肉下锅前 ， 先泡后腌很重要 ， 浸泡可以泡出杂质 ， 加入淀粉腌制可以让肉质变得软嫩不柴 ， 所以大家做的时候一定不要省了哟 。
白果怎么吃能止咳祛痰1.另外 ， 白果性平 ， 味甘具有定喘 ， 敛肺气作用 ， 对于有老慢支 ， 慢阻肺支气管扩张等人群使用有一定辅助治疗作用 。 白果还能对膀胱肌有收缩作用 ， 所以它也被用于小便频繁 ， 治疗小儿遗尿症 。
2.最好是不要吃白果 ， 因为白果吃多了很容易会造成中毒的情况 。 孩子出现了咳嗽应该去医院及时的查找原因 ， 最好是在医生的指导下使用抗菌消炎和止咳化痰的药物进行治疗 。 平时一定要让孩子多喝水 ， 而且不要吃生冷油腻刺激辛辣的食物 ， 还可以给孩子喝一些冰糖雪梨水或者是银耳莲子羹 ， 这些汤水都是有助于止咳化痰的 。
3.银杏果的功效还有很多 ， 它能保护心脑血管 ， 也能美容减肥 ， 但是它却有一定的毒性 ， 平时可以食用 ， 但是必须把它炒熟或者煮食以后再吃 ， 新鲜的银杏果是不能食用的 ， 不然会出现严重的中毒反应 ， 严重时还会危及生命 ， 另外把银杏果做熟以后也不能大量吃 ， 每次只能食用十五到二十个 。
【白果如何做止咳「白果怎么吃能止咳祛痰」】4.银杏果圆球状 ， 直径二公分左右 ， 成熟前绿色 ， 成熟后浅黄色或橙黄色 ， 外面有白粉 。 实际是银杏的种子 ， 外面肉质的一层是外种皮 ， 中间硬的白色的一层是中种皮 ， 里面紧贴硬层的有一薄层是内种皮 ， 再里面肉质的就是胚乳和子叶了 。 由于银杏的雌球花的胚珠没有子房包裹是裸露的 ， 发育后形成的只有种子 ， 没有果皮 ， 种子是裸露的 ， 所以银杏是裸子植物 。 那么银杏果有什么用呢？
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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