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如何做小米排骨,小米炒排骨

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导读：1.排骨营养价非常丰富， 排骨的做法有很多种， 炖汤， 小米排骨”一起看一下吧……\\n2.做好之后的小米蒸排骨一打开盖子， 我们就简单给大家说一说教你香而不腻的小米蒸排骨， 这样一道小米烧排骨就做好了， 排骨这... ...在网上有很多关于如何做小米排骨的知识， 也有很多关于小米炒排骨的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于如何做小米排骨,小米炒排骨的文章吧~如何做小米排骨1.排骨营养价非常丰富， 富含人体所需的多种营养元素， 一般人群均可食用， 美味虽好但不宜多食哦， 排骨的做法有很多种， 比如：红烧， 糖醋， 炖汤， 等等， 今天跟您分享一道改良版的“小米排骨”， 做法非常简单， 入口细腻， 吃一块满嘴留香， 一起看一下吧……\n
2.做好之后的小米蒸排骨一打开盖子， 香气就扑鼻而来， 让人闻着就食欲满满， 再搭配些桃园建民西瓜酱， 滋味就更美妙了 。 接下来， 我们就简单给大家说一说教你香而不腻的小米蒸排骨， 营养美味又能解馋， 孩子就稀罕这道菜 。
3.第六步： 装盘， 这样一道小米烧排骨就做好了， 是不是非常简单， 排骨这样做非常好吃， 既有排骨的肉香味， 又有小米的米香味， 连挑食的人见了都想吃几块， 好吃又解馋， 你也试一下吧……\n
4.排骨是一种价格实惠， 营养价值却非常高的食材， 在老百姓的日常餐桌上， 经常会出现排骨， 红烧、焖煮、炒制皆可， 排骨中含有的丰富磷酸钙， 对于小孩和老人来说有着非常好的效果， 可以补充到钙质， 而且对于滋养脾胃、强身健体等都有着很好的效果， 我们平时也应该经常吃一吃排骨， 众所周知， 在排骨的很多种烹饪中， 都是需要裹粉炸制的， 不知道大家做的时候， 都会选择裹什么样的粉呢？淀粉或是面粉？我要分享给大家的则是一道很特别的做法 。
小米炒排骨【如何做小米排骨,小米炒排骨】1.少切点， 葱， 姜， 蒜， 青、红辣椒切段备用， 锅里倒点油， 先把葱， 姜， 蒜爆香， 放入排骨， 大火把水粉炒干， 少放点盐， 花椒粉， 酱油， 加入香辣鸡调料， 在翻炒几下， 倒入开水，
2.做法：将仔排剁成两厘米的段， 然后锅烧热， 加入适量的冷油， 把姜片、排骨倒入锅中加盐， 放少许白酒煸炒两下， 再加入拍大蒜仔、黄贡椒抄香， 然后加入适量的清水焖一下， 过程中加入适量的酱油、耗油、胡椒粉， 把汤汁收浓后放入大蒜叶即可食用了 。 （家里没有黄贡椒的， 放白辣椒、酸萝卜、酸豆角都可以， 主要是起口味的作用）
3.热锅倒油， 油热加入姜片、蒜片、葱节炒出香味， 加入豆瓣酱， 花椒、干辣椒节， 豆瓣酱炒出红油放入排骨， 翻炒几下， 加入盐， 生抽， 白糖， 用中小火慢慢将排骨煸熟， 排骨熟后， 加入青椒圈， 青椒炒制断生， 就可以起锅装盘了！
4.小米蒸排骨是非常好吃的一道菜， 含有丰富的营养， 其中， 100克小米含蛋白质7克， 脂肪7克， 小米中还含有胡萝卜素， 其含量位居所有粮食之首 。 排骨除含有大量的高蛋白、脂肪、维生素外， 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等微量元素， 可以为正在长身体的幼儿提供大量的钙质 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。

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