骨头汤怎么煲好吃

导读:骨头汤怎么煲好吃1.二是不要焯水 。 基本上大多数人都喜欢在煲汤之前把肉焯水 。 我觉得,焯水会让肉的味道变淡,不能保证原汁原味,因此我不建议肉进行焯水,改而进行冷水浸泡法,将肉表面的脏东西,还有一些血水给清... ...在网上有很多关于骨头汤怎么煲好吃的知识,也有很多关于骨头汤炖萝卜怎么做?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的,关于骨头汤怎么煲好吃的文章,希望能够帮助到大家,我们一起来看下吧~骨头汤怎么煲好吃1.二是不要焯水 。 基本上大多数人都喜欢在煲汤之前把肉焯水 。 我觉得,焯水会让肉的味道变淡,不能保证原汁原味,因此我不建议肉进行焯水,改而进行冷水浸泡法,将肉表面的脏东西,还有一些血水给清出来;具体操作是把肉放在自来水下,浸泡5分钟,再换水,循环3次 。
2.人们常说骨头的营养都在汤里,所以人们常常会用骨头去煲汤喝,尤其是大病初愈的病人和刚刚生完宝宝的产妇,都会让她多喝一些骨头汤来进行滋补 。 多喝骨头汤,能够起到一定的补钙作用,另外骨头里边含有丰富的营养物质,用汤炖过以后会融入到水中,这样在喝汤的时候就能够补充丰富的营养 。 所以有时间的话,自己在家做一锅好喝营养的骨头汤也是很有必要的 。
3.一般是用凉水下锅来煮骨头汤,因为来制骨头汤的时候,骨头的表面会带有少许的肉,肉的主要成分是蛋白质,如果直接放入热水中,就会加速蛋白质的凝固,这样不容易快速融入到汤汁中,所以凉水下锅来煮是一个不错的方法 。 在熬制骨头汤的过程中可以加入少许的醋,这样能够使骨头里面的磷钙溶解在汤汁里面,炖出来的汤汁更加味道鲜美,而且很容易被肠胃所吸收 。 再就是在煮骨头汤的时候方盐的时间不要过早,熬好的骨头汤又香又白,这样才有食欲,更加有营养 。
4.记得小时候,常听家里的老人说:懒人爱喝汤,其实大厨觉得汤并不是懒人就爱喝的,我们每个人都喜欢喝,尤其是骨头汤,在这么多的汤品中营养价值最高的也就是骨头汤了 。 猪骨头含有大量的磷蛋白,磷脂类和蛋氨酸,维生素B1和B2,维生素A等营养元素,常喝骨头汤能提供皮肤细胞组织,更新所必需的磷脂类 。 使细胞富有活力,猪骨头汤里含有丰富的胶原蛋白,常喝能够保持皮肤弹性,减缓皱纹生长,所以,大家经常喝点骨汤对身体是大有益处的 。

骨头汤怎么煲好吃

文章插图

骨头汤炖萝卜怎么做?1.白萝卜骨头汤,首先我们准备新鲜的大骨棒两根,清洗干净斩块待用,清洗好的白萝卜切成大块,用几根牙签把每一块白萝卜都扎孔待用,温水泡发好的干香菇一切为二待用,姜切块,葱切段,大枣两颗,枸杞十粒,八角一颗,香葱少许切末,我们锅中加水烧开,把白萝卜焯水,捞出备用,把锅中焯萝卜的水倒掉,重新加入足够量的水,加入骨棒,八角,香菇,大枣,枸杞,料酒,大火烧开,为了汤更加清澈美味,边煮边打浮沫,打干净浮抹,加入白萝卜块,转小火慢煮,四十分钟后锅中加入适量的食盐,鸡精,再煮十分中,锅中撒入香菜沫就可以关火了,就这样美味营养,带有淡淡甘甜的骨头萝卜汤就做好了哈! 注:白萝卜用牙签插孔,是为了炖汤时更加入味,白萝卜焯水是为了去除里面的异味,一次加入足够的水,是为了途中不再加水,尤其是凉水,那样会影响汤的口感!
2.具体做法是:选用新鲜的骨头或者是排骨,清洗干净,锅里放入姜片,大葱以及适量的料酒,放入锅中煮熟 。 捞出清洗干净,去掉浮沫 。 锅里加入适量的清水,把之前煮好的骨头放进去,加入料酒、生姜、葱段,放入切好的萝卜,喜欢吃玉米棒的,可以放些玉米棒,加入几粒枸杞和几粒红枣 。

相关经验推荐