排骨富含铁、锌等微量元素 ， 能强健骨骼和肌肉 。
7.增强体力
排骨富含肌氨酸 ， 能增强体力 ， 使人精力充沛 。
8.补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪 ， 为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸 ， 可以补充人体所需的营养 。
9.滋阴壮阳
【冬瓜怎么炖好吃又营养 肉吨冬瓜有什么营养成分】中医认为 ， 排骨能滋阴壮阳 ， 是男女极佳的食疗材料 。
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