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杏鲍菇是一种草本植物 。 我第一次看到杏鲍菇是在上海 。 喜欢做美食的人无论走到哪里都喜欢逛当地的菜市场 。 那时候 , 他们还不知道这种食物 。 他们问了摊主才知道这叫蘑菇 , 说煮肉很好吃 。 离开上海之前 , 我一大早就去买了些食材带回家 。 结果我就爱上了这种食材 。
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平时吃慈菇不容易 。 慈菇生长期很长 , 210天左右 。 和大多数蔬菜相比 , 生长期真的很长 。 夏天种各种蘑菇 , 冬春后收获 。 如此长的生长期也使得平菇的球形部分吸收了更多的营养物质 , 富含淀粉、极高的维生素B、钾等 。 经常吃对心脏有好处 , 还能解毒凉血 。
一年只有一次难得的收获 。 今年在网上买了10斤香菇 , 红烧 , 红烧肉 , 糖醋 , 烤片 , 油炸 , 煮汤等做法 , 吃了个够 。 煮出来的慈菇口感糯糯可口 , 但是慈菇本身的味道有点苦 , 所以在制作慈菇的时候要多注意预处理 , 与其他食材的搭配 , 以及调味 。
今天给大家分享的是香菇炒肉 , 好吃 , 营养 , 好吃 。
配料:蘑菇、松茸、肉片、青蒜、
调料:生抽、老抽、盐
练习:
1.蘑菇和箭头要预处理 , 可以去除异味 , 缩短油炸时间 。
蘑菇洗净切片 。 水冒泡后加盐 , 放入香菇 , 30秒左右捞出 。 你不用倒水 。 加入切片蘑菇 , 煮大约2-3分钟 , 捞出 。
蘑菇本身有苦味 , 可以通过在水中热烫来改善 。
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2.锅热后 , 加入油 。 油热后放入青蒜梗 , 炒出蒜味 。
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3.提前用水淀粉、生抽、老抽、盐调味腌制肉片 。
加入肉片翻炒至肉片变色 。
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4.将蘑菇片加入煎水 , 翻炒至所有蘑菇熟透 。
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5.加入焯水的蘑菇片 , 继续翻炒 。
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6.加入青蒜叶翻炒 。
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7.加点酱油上色 , 提取鲜 , 盐调味 , 翻炒均匀后出锅 。
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一道美味的香菇蘑菇炒肉丝就做好了 。 我们吃饭吧 。 蘑菇吸收了肉的香味 , 蘑菇的鲜味 , 本身的苦味吃不下去 。 糯而不烂 , 吃起来很好吃 。
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1.吃蘑菇时 , 要把皮剥掉 , 不要切得太薄 。 切好后可以用水洗一下 , 去掉一些淀粉 。
【茨菇长得好可以怎么做 茨菇可以做成哪些菜肴】2.肉要提前腌制 , 这样味道更好 , 口感更佳 。 可以提前一天准备好 , 密封保存在冰箱里 , 可以节省时间 。
3.分两次加入青蒜 。 第一次炒蒜梗的部分出香味 , 增加菜肴的香味 。 最后 , 出锅前加入青蒜的蒜叶部分 , 为菜肴增添大蒜的香味 。 如果蒜叶是香的 , 蒜叶是焦的 , 蒜梗的香味还没出来 。
4.不要炒太久 。 蘑菇和箭头经过烫漂预处理 , 肉片薄 , 易于烹饪 。 不要长时间炒小菜 , 否则菜的颜色和味道都不好 。
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