金沙薏米粥 。 海沙15克 ， 薏米90克 ， 糖适量 。 海金沙加适量水 ， 煎成一碗汁 ， 锅中加入适量洗净的薏米水 ， 煮三碗粥 ， 再与一碗药混合 ， 加适量糖 。 可作为主食 ， 并能健脾利尿 ， 通淋排石 。 适用于慢性肾炎、肾结石、尿道结石等患者 。
99营养师温馨提醒乌鸡虽然营养丰富 ， 但吃多了容易生痰、助火、生热、祛风 ， 皮肤病患者不宜多吃 。
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