喝什么可以清肠胃通便喝什么可以通肠胃 _生活百科

导语：今天我们来说一套治疗便秘的经典方子，不是一个方子，而是三个方子。这三个方子都是医圣张仲景开的。它们是治疗便秘最快最好的药方， 10分钟内就能见效。

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01
还记得几年前，一个好朋友来找我，说自己便秘。他最多七八天没有大便，肚子胀得像鼓一样。他找了很多医生都解决不了他的痛苦，问我有什么好方法。
当时我给她喝了2剂大承气汤，还特别跟她说，你喝完汤之后要守在厕所旁边，怕你来不及跑厕所。
过了几天，她来感谢我，说这个方子太好了，喝了药不到10分钟就排便了。她有生以来第一次排便这么爽，拉了很多黑便，真的很舒服。用一个词来形容，那就是：酷！
02
【喝什么可以清肠胃通便喝什么可以通肠胃】便秘一定要赶紧治疗，因为便秘是急症。比如你家下水道堵了，你得第一时间找人疏通，一刻也不能耽误。
俗话说小便杀英雄可能有点夸张，但有一句话是真的：很多大病都是屎带出来的，很多癌症、精神病等疑难杂症都是从便秘开始的。
天才中医倪认为，便秘是百病之源。
他治疗过的大多数癌症患者都有便秘的问题。治疗癌症的首要任务是治疗便秘。精神病人也是如此。大多数精神病人都有便秘。治愈精神病人，也是治疗便秘的开始。
中医认为便秘对人体危害很大，有句话是这样说的：出入废，幻灭。这个“排便”主要是指排便是否能顺利排出，也就是说如果一个人不能排便，不能进食，那么这个人基本上就没救了。
周主任一直强调：想要身体健康，首先要保证三件事：第一件事是出门，第二件事是吃饭，第三件事是睡觉。这三样东西中，最重要的是可以整理出来。

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几乎所有的中医都强调排便的重要性。为什么？因为大肠是体内最大的排毒器官，如果这个通道被堵塞，体内的毒素排不出去，就会变成各种各样的疾病。
什么是正常排便？有人说天天排便，有人说大便是黄香蕉状，有人说排便很轻松舒服。这些说法都是对的。
具体来说，一天排便一次是正常的。如果能定时排便就更好了。如果能在早上5点到7点定时排便是最好的。如果没有规律，也没必要强求。每天大便一次基本正常。
至于黄香蕉造型，就不用勉强了。相反，你可以从大便的形状来判断自己的身体状况。比如大便稀，说明大肠寒湿；大便碰到马桶，说明身体是湿的；大便干燥说明阴虚，大肠津液不足；
排便过程是否顺畅，或多或少能反映出身体的问题。如果总是觉得拉不出大便，用力气也清理不了，排便后感觉明显乏力。这是因为气虚，你要通过补气来解决问题。
如果大便碰到马桶，大便不容易出来。这是因为大肠里的水分是粘稠的。我们应该通过祛湿来解决问题。
03
我今天要给大家介绍的这个方子，就是针对几天不排便的情况，辩证来看是热秘型。
这类人往往有这样的特点：舌质很红，舌苔黄腻，感觉烦躁、燥热，经常面红耳赤。对于症状较轻的人，是三天一大把；症状严重者，最后一次排便需要5天；如果5天不排便，那就很严重了，需要赶紧治疗。越快越好。