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冬天吃烧烤不能没有韩国泡菜 。 现在白萝卜又脆又好吃 。 让我们今天创造奥运 。
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1.白萝卜洗净切块 ， 盐腌2小时 ， 挤出水分 。
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2.将腌制好的萝卜块洗净 ， 挤出水分 。
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3.在梨中加入姜和蒜 ， 捣成泥 。
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4.糯米粉加适量水 ， 小火煮 。
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5、至糯米糊粘稠 ， 晾凉备用 。
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6.将打好的梨、蒜和姜汁倒入萝卜块中 。
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7.加入葱 ， 糖和雨水 。
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8.加入一汤匙辛和六月辣椒酱 。
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9.加入适量辣椒粉 。
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10、充分抓匀 ， 放入密封盒中保存 。
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11.泡菜萝卜过几天就好了 。 特别脆 ， 酸辣 ， 回味甘甜 。 搭配烤肉或粥都很棒 。
白萝卜不用削皮 。
萝卜 ， 辣、甜、平；入脾胃经 。 具有消积化痰、清热解郁、解毒的功效 ， 主治：消化不良胀满 ， 痰多咳嗽 ， 失音 ， 吐血 ， 鼻衄 ， 消渴 ， 痢疾 ， 偏头痛等 。
【泡菜和什么一起做好吃 泡菜萝卜什么好吃】1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长 ， 对防癌抗癌意义重大 。
2.促进消化：萝卜被称为“天然消化剂” ， 其根部含有淀粉酶和多种消化酶 ， 能分解食物中的淀粉和脂肪 ， 促进食物消化 ， 缓解胸闷 ， 抑制胃酸过多 。 帮助肠胃蠕动 ， 促进新陈代谢 ， 排毒 。
3.保护胃：促进胃肠液的分泌 ， 可使胃处于良好状态 。
4.降血脂：吃萝卜可以降血脂、软化血管、稳定血压 ， 预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
体质虚弱、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食 。 萝卜腹泻为主 ， 胡萝卜为辅 ， 最好不要一起吃 。 如果要一起吃 ， 要加点醋调和 ， 这样有利于营养的吸收 。
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