鸭子适合炖什么最滋补 鸭和什么焖出来好吃( 三 )


2、菠萝焖鸭 。 材料:鸭腿一只、小菠萝半个、青红椒各半个、姜片适量、白酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量 。 做法:鸭腿斩成小块 , 放入加了少许白酒和一块姜的冷水中 , 与冷水一起烧开关火 , 捞出鸭块 , 洗净 。 准备好姜片、青红椒 。 菠萝切成与鸭块同等大小的块状 。 炒锅烧热 , 放适量油 , 下鸭块爆炒 。 至表面微焦 , 下少许白酒 。 这是第二次用白酒 , 作用主要是增香 , 不可放太多 , 一点点就好 。 再下姜片炒香 。 下生抽炒匀后放水 , 没过鸭块 。 大火烧开转小火焖煮 。 煮至汤汁开始变浓 , 下菠萝 。 菠萝下了后水量会增多 , 适当将火调大 , 但不要用最大火 。 汤汁十分浓稠了 , 再放青红椒 。 加点盐和鸡精调味 。
【鸭子适合炖什么最滋补 鸭和什么焖出来好吃】3、酸笋焖鸭 。 原料:仔鸭一只 , 黄皮辣椒180克 , 酸笋150克 , 黄酒200克 , 姜10克 , 蒜仁20克 , 胡椒、八角、茴香各2克 , 酱油、盐、味精适量 。 制法:将仔鸭切成块 , 酸笋切成片 。 将仔鸭用清水淖一会 , 可去腥味 。 将鸭武火炒5分钟 , 加其它原料再炒10分钟 , 入黄酒加水焖25分钟 , 生粉勾芡上盘 。

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