文章插图
导读：用于治疗脾胃气虚证 。 表现为食少、腹胀、大便溏泻、少气懒言、神疲体倦等症 。 也用于治疗肺气虚证 ， 另外还可用于肺肾两虚而致喘咳者伴有胸闷喘急 ， 2.将人参切成薄片 ， 是阴盛阳虚、气血不足人群的首选补品 ， 如出现经... ...在网上有很多关于如何吃人参功效好的知识 ， 也有很多关于人参有啥功效,怎么食用好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何吃人参功效好「人参有啥功效,怎么食用好」的文章吧~如何吃人参功效好1.补脾肺气 。 用于治疗脾胃气虚证 。 表现为食少、腹胀、大便溏泻、少气懒言、神疲体倦等症 。 也用于治疗肺气虚证 ， 表现为久咳 ， 咳喘短气不能卧、自汗 ， 动则气喘等症 。 另外还可用于肺肾两虚而致喘咳者伴有胸闷喘急 ， 胸中烦热 。
【如何吃人参功效好「人参有啥功效,怎么食用好」】2.将人参切成薄片 ， 每次取3克左右（约5-10片） ， 放入保温杯中 ， 然后冲入沸水 ， 加盖泡半小时左右 ， 代茶饮服 。 可以反复冲泡 ， 直至参茶变淡无味 ， 最后连渣嚼服 。 这种服法比较方便 ， 而且可以随时服用 ， 不受场合局限 ， 适用于一般人群长期服用 。
3.红参：性温 ， 可大补元气 ， 复脉固脱 ， 益气摄血 ， 是阴盛阳虚、气血不足人群的首选补品 ， 适合于秋冬季服用 。 如出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现 ， 都可选用红参进补 。 由于红参具有火大、劲足的特点 ， 阴虚火旺、高血压者不适合服用 。
4.园参多于秋季采挖 。 生长5?7年的根 ， 洗净 ， 除去枝根 ， 晒干或烘干 ， 称“生晒参” 。 如不除去枝根晒干 ， 则称“全须生晒参” 。 取洗净的鲜园参置沸水中浸烫3?7分钟 ， 取出 ， 用针将参体扎刺小孔 ， 再浸于浓糖液中2?3次 ， 每次10?12小时 。 取出干燥 ， 称“白参”或“糖参” 。 取洗净的鲜园参 ， 除去支根及根茎部的不定根 ， 或仅除去细支根及须根 ， 蒸3小时左右 ， 取出晒干或烘干 ， 称“红参” 。 近来用真空冷冻干燥法加工人参 ， 称“活性参” ， 可防止有效成分总皂苷的损失 ， 提高产品质量 。
人参有啥功效,怎么食用好1.泡酒：当代很多人都喜欢饮用人参泡的药酒 ， 认为可以补气、益寿、延年 ， 人参大补酒、人参地黄酒、人参百岁酒、人参茯苓酒等知名药酒都含有人参成分 。 由于人参滋补效力较强 ， 每次饮用不宜过量 。
2.人参产地的人普遍不健康 ， 主要有三点原因 ， 第一 ， 高海拔对人体影响极大；第二 ， 起早贪黑 ， 对内脏器官损伤非常大 ， 尤其是对心脏的影响；第三 ， 不良的饮食习惯 ， 经常喝白酒 ， 抽烟等 ， 不少人都有肝病肺病 ， 属于癌症高发区 。
3.人参自古誉为"百草之王""滋阴补生 ， 扶正固本"之极品 ， 含多种皂甙和多糖类成分 ， 浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激 ， 能扩张皮肤毛细血管 ， 促进皮肤血液循环 ， 增加皮肤营养 ， 调节皮肤的水油平衡 ， 防止皮肤脱水、硬化、起皱 ， 人参活性物质抑制黑色素的还原性能 ， 使皮肤洁白光滑 ， 能增强皮肤弹性 ， 使细胞获得新生 ， 是护肤美容的极品 。 将人参直接浸入50%甘油 ， 10日后甘油搓脸 ， 或将人参煎成浓汁 ， 每日往洗脸水倒一点 ， 用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸 ， 能让皮肤相当滋润 。
4.人参本身就很有营养 。 人参切片之后含服在口中 ， 具有补元气的功效 。 将人参切成薄片 ， 然后用开水浸泡半个小时 ， 泡茶饮用 ， 具有补虚的作用 。 在煲汤时可以适当地放入一些人参 ， 例如在炖乌鸡时 ， 适当的放入一些人参可以起到滋阴养血的功效 。 人参还可以煮粥吃 ， 都是很有营养价值的 。
相关经验推荐
- 做烧鸡用什么机器好「如何选购鸡」
- 咋样焖米饭好吃「怎样焖米饭」
- 如何做虾仁蒸蛋「新鲜虾仁蒸蛋怎么做」
- 如何制作芥菜丝「家庭自制芥菜丝的做法」
- 拔丝香焦如何做「拔丝香蕉的做法窍门」
- 百果咋保存「白果如何保存方法」
- 自己如何做果酱「如何做果酱简单易学」
- 怎样煮猪皮好吃「怎么炖猪皮才好吃」
- 春卷皮如何发面「春卷皮怎么发酵的」
- 怎么样炒河粉才好吃「家常炒河粉怎么炒好吃窍门」