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导读：就先将蔬菜汆水，再切碎剁烂，因为汆水后容易操作些 。 菜泥一般从娃娃满六个月时添加在辅食内，2.蔬菜泥的话8个月以上的宝宝再吃，你得看看宝宝会不会对什么菜过敏，像山药等蔬菜得看是否过敏，再就孩子得先吃米粉... ...在网上有很多关于如何制作菠菜泥的知识，也有很多关于怎么自制菜泥的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于怎么自制菜泥,如何制作菠菜泥的文章吧~怎么自制菜泥1.谢邀 。 现在卖的一种研磨碗，研磨菜泥挺方便的，或者利用捣臼捣成菜泥，再没有的话，就先将蔬菜汆水，再切碎剁烂，因为汆水后容易操作些 。 菜泥一般从娃娃满六个月时添加在辅食内，还可加些鱼泥、肉泥、肝泥，荤菜不要贪多，一次五至十克足够，蔬菜泥也是由少至多 。
2.蔬菜泥的话8个月以上的宝宝再吃，而且是从少到多慢慢吃，你得看看宝宝会不会对什么菜过敏，或者有的菜不太消化，像山药等蔬菜得看是否过敏，再就孩子得先吃米粉等过渡食物 。 用刀慢慢的将菜慢慢的切成碎碎的，这样孩子有的长牙了也可以用牙齿慢慢咀嚼 。
3.菜泥制作好后，如果宝宝是第一次吃，不要过量，可以少量的给宝宝吃1小勺 。 家长要注意宝宝是否能够接受新的辅食，是否有消化不良、腹泻、腹胀、过敏等情况 。 如果没有不良反应，可以逐渐增加辅食量，并添加新的辅食 。 此外，每次一定要现吃现做，以免食物不洁引发胃肠道感染 。
4.生菜泥：将生菜洗净后，先在清水中浸泡20分钟左右，然后去掉纤维比较粗的部分，然后在开水中焯熟，切碎后倒入料理机内打成泥即可 。 因生菜含有多种维生素和膳食纤维，能增强宝宝的免疫力乱抵抗力；因生菜含有钙、铁、铜等矿物质，能帮助骨骼和牙齿的发育 。
如何制作菠菜泥【怎么自制菜泥,如何制作菠菜泥】1.焯完水后捞出晾一下，放在干净的砧板上，切成一公分左右的小段，不用切得太碎 。 把残留的水捏干，再稍微切一下即可 。 接下来把切好的菠菜放到过滤网里面，再在滤网下面垫一个碗，拿个小汤勺或者其它更顺手的工具，把菠菜挤出汁来 。 这样，我们的菠菜汁就做好了，可以喂给宝宝吃了 。
2.【7月宝宝辅食：菠菜山药泥】今天推荐的是菠菜山药泥， 菠菜补钙又补铁，山药含有大量的维生素和淀粉酶，可以给宝宝提供身体必须的营养成分，还能促进身体发育，而且健脾养胃易消化，做出的成品绿绿的，很小清新的一份辅食呢 。
3.五六个月的宝宝可以添加辅食了，菜泥也是很好的选择，因为不仅能让宝宝品尝到不同的味道和口感，还能补充丰富的营养元素 。 今天小编教妈妈学会制作几款美味的菜泥，让宝宝补充足够的营养，杜绝市场上的各种有添加剂的婴儿辅食，让宝宝健健康康成长！
4.蔬菜面条里，最常做的就是菠菜面条，翠绿的菠菜面条好看又好吃，但是大家都知道菠菜遇热后很容易变色，变色土黄的，看起来丑丑的，要想菠菜面不变色，其实很简单，只要在和面的时候，加上一点点小苏打，煮好的菠菜面不仅颜色好看还好吃 。 今天教大家的这三种蔬菜面，分别用了三种方法，菠菜汁、南瓜泥、紫薯粉、只要学会这三种配比，以后任何颜色的面条，做起来都很容易 。 外面卖的面条吃宝贝吃起来不放心，怕有添加剂，自己做的面条筋道好吃，还又健康，你还等什么？赶紧动手吧 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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