4.建议中医调理可以标本兼治 ， 在中医里面温宫妇善坊贴是最好的办法 ， 还不用忍受吃中药的痛苦 ， 可谓是一举两得 。 再配合一些日常护理即可 。 外在的话 ， 就要主意保暖 ， 什么露脐装啊 ， 露腰装之类的就别穿了 ， 还有膝盖保暖也很重要 。 晚上睡觉前 ， 最好用热水泡脚 。 宫寒的症状之一就是痛经 ， 这个可以在来月经之前 ， 喝山楂红糖水 ， 喝三天 。 月经来的时候 ， 就是喝生姜红糖水 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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