4.忌疲累 。 产后产妇身体虚弱 ， 需要时间来恢复 ， 特别是剖腹产的产妇 ， 更应该注意休息 。 在产妇身体还没恢复好的情况下 ， 如果劳累过度 ， 很容易落下腰酸背痛的月子病 ， 将来很难根治 。 我之前就是因为在刀口还没恢复好的情况下 ， 长期长时间保持一个姿势喂奶 ， 导致落下腰疼的毛病 ， 大宝已经6岁 ， 我腰疼的毛病一直没治好 。 所以月子里建议家里人多帮忙照顾婴儿 ， 自己先把自身的身体恢复好 ， 才能更好的照顾宝宝 。
【坐月子什么东西可以吃什么东西不可以吃 你们坐月子都吃些什么？】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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