哪些食材可以做甜品不用加糖?怎么做才好吃 夏日甜点在家怎么制作的( 二 )


4.你首先要选老南瓜 , 自然成熟的那种 。 第一部洗净去籽 , 第二步切成宽一厘米长十厘米的条 , 第三步取砂锅底部放入葱姜祘放入食用油炒之出香 , 上面放上一层竹网 , 然后码上南瓜条 , 最后倒入200克食用油慢火焗 , 二十分钟左右就可以出锅啦 。 多余的油成熟后再倒出来 。 不用担心油腻 。 这个菜在饭店里点菜率非常高 , 有兴趣朋友可以试一下 。
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