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消化不好 ， 饭后胀气 ， 大便不好 ， 腹部肥胖 ， 老是痰湿 。 今天教你一个健脾祛湿化痰的方子 ， 帮你改善脾胃 ， 祛湿 ， 睡个好觉 。
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上述症状主要与中医脾虚、痰湿壅盛有关 。 是什么原因造成的？中医认为 ， 脾胃是后天之本 ， 气血生化之源 。 我们所吃的食物要经过胃的分解消化 ， 形成细微的水谷 ， 再由脾的运化和吸收 ， 输送到五脏六腑和身体的各个部位去发挥作用 。 形成的一些糟粕 ， 代谢垃圾 ， 靠脾代谢 ， 下到六腑 ， 排出体外 。 脾胃一旦出了问题 ， 食物的分解消化不仅会出问题 ， 运化吸收也会出现异常 ， 导致水谷精微的吸收没有正常的吸收 ， 而一些糟粕、水、湿不能下到六腑正常排出 。 痰和食糜积聚 ， 导致气机不畅 ， 会导致早饱 ， 胃胀 ， 大便不畅 。 有些人会出现失眠、多梦等问题 。 中医说“胃不宁” ， 所以要健脾祛湿化痰 。
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舌胖 ， 有齿痕 ， 苔白腻 。
给大家分享一个方子 ， 叫六君子颗粒 。 看它的成分 ， 分析它的效果 。
由半夏、陈皮、炒白术、党参、茯苓、甘草制成 。
首先里面加了半夏和陈皮 ， 可以化痰 ， 行气 ， 健脾 。 二者合用有效 ， 适用于脘腹胀满、口中痰多、腹胀等 。
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半夏块茎
然后加入茯苓和甘草 。 茯苓健脾祛湿安神 ， 既帮助半夏、陈皮祛湿化痰 ， 又恢复了升降脾胃的功能 。 乌拉尔甘草 。 能补中气 ， 增强健脾和胃的功效 。 半夏、陈皮、茯苓、甘草正是“陈二丸”的成分 。 四种成分可以健脾化痰 ， 祛湿安神 。
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涪陵
最后加入炒白术和党参 。 白术和党参是众所周知的 。 它们是很好的常用补气健脾的药物 。 党参还有补血的作用 。 用陈二丸 ， 前者能祛湿化痰 ， 后者能安神定志 ， 后者能健脾益气 。 一标一抄 ， 标本兼治 ， 再好不过了 。
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党参
【吃什么祛痰化痰最有效 祛痰湿吃什么】如果腹胀很严重 ， 还可以加木香、砂仁 ， 可以祛湿 ， 然后可以做香砂六君子丸 。 你明白吗？
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