偏头痛可以吃牛肉吗偏头痛吃什么肉比较好 _生活百科

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头疼吃止痛药就行了。越吃越头疼？广州有个阿姨，张大姐，五年前第一次偏头痛。她每次觉得疼就吃止痛药， “短痛”就缓解了。没想到，头痛次数增多，吃了止痛药后她患上了胃溃疡。原来的“短痛”现在变成了“长痛”…

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偏头痛发病率高，致残率高，很多人经常被它困扰和折磨，甚至严重影响生活和工作，发病时非常痛苦。专家表示，偏头痛的病因各不相同。更年期、颈椎病等。都会引起偏头痛。不能只靠吃止痛药来治疗“短痛” 。治疗偏头痛要通过规范的检查找出病因，再用中药彻底根治，才能根治偏头痛。今天省二医专中医门诊聂惠玲医生来给大家介绍偏头痛。

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张杰，现居广州番禺， 42岁。在过去的五年里，她反复偏头痛。她去了很多医院看病。她经常使用止痛药缓解疼痛，加重了头痛发作的次数。这几天，她发现自己长期吃止痛药，患上了胃溃疡。 “我的头痛主要位于额头和两侧，是一跳一跳的，还经常伴有头晕。如果我不吃止痛药，我会感到恶心和呕吐。 ”张姐跟医生说以前没这么经常疼，想着吃点止痛药缓解一下就好了。直到现在，她才知道偏头痛需要规范化治疗。
“偏头痛的特征是阵发性、多为单侧、中到重度、搏动性头痛，一般持续4-72小时，可伴有恶心、呕吐。畏光、怕声音或活动可加重头痛，而在安静的环境中休息可缓解头痛。除了并发继发性头痛或偏头痛的其他疾病外，大部分偏头痛患者的血检、脑电图、CT、MRI均正常。从中医角度来看，偏头痛患者常有头瘀过盛、头风、头湿、头无力过盛等病理因素，脉象多为弦。 ”聂惠玲博士说。

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在治疗方面，如果只是一两次急性头痛，患者往往会选择止痛药缓解疼痛。对于频繁发作的慢性偏头痛患者，聂惠玲医生建议不要长期使用止痛药。西药，如含咖啡因的复方制剂、解热镇痛药、曲坦类和抗癫痫药等。会对肠胃功能造成除了药物依赖以外的副作用。因此，有必要根据医生对患者的关怀，进行规范化、辨证化的中医调理治疗。如果服用中药汤剂可以缓解疼痛症状，长期服药会明显减少发作频率，坚持服用中药3个月有望治愈。
聂惠玲博士介绍， 2016年全球疾病负担调查显示，偏头痛患病率跃升至全球第六位，致残率全球第二位，中国第五位，发病率约为9.1% 。然而，其发病机制尚不清楚。遗传、饮食、内分泌、精神因素与偏头痛有关。对偏头痛家族资料的研究表明，偏头痛具有明显的家族聚集性，约50% ~ 80%的患者有家族史。
【偏头痛可以吃牛肉吗偏头痛吃什么肉比较好】在预防和治疗偏头痛方面，聂建议市民少喝咖啡、茶和牛肉。第二，谨慎对待“五欲”，合理调整日常作息和心情；三、女性市民忌食生冷食物，秋冬季节注意腹部保暖。