【月经期间气血虚喝什么调理 月经期间吃什么补气养血】气血不足会让你感到虚弱和疲惫 。 四物汤可以用来调理气血 ， 可以调理人体的气血 。 还能帮助改善女性月经不调 ， 缓解心悸失眠等问题 ， 并能养血补血 。 气血不足怎么调理身体？
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一、四物汤
四物汤中加入了芎归、白芍、生地 ， 血族能容百病 。
成分：当归、川芎、白芍、熟地 。
主治：补血和血 。 用于眩晕、心悸失眠、月经不调或闭经、腹痛、面色晦暗、舌淡、脉细涩 。
宋简：补血四物汤 ， 属兄地邵翔 。
本方中 ， 熟地黄为君药 ， 味甘、温、腻 ， 养营补血；当归为臣药 ， 辛温 ， 养血行气；白芍、川芎为佐药 ， 养血敛阴 ， 化瘀止痛 。 四味药中 ， 有以血为主的血药和以气为主的血药 ， 以补药为主 。 为了使用而使用和谐 ， 在和谐中变化 。 诸药合用 ， 能补血而不滞血 ， 活血而不伤 ， 都有补血调血的作用 。
二、当归补血汤
当归黄芪能养血 ， 血证易解 ， 补血退热 ， 家庭主妇血虚 。
成分：黄芪、当归 。
主治：补气生血 。 可用于血虚热证 ， 如肌热、面红、烦渴、脉大而弱、再按无力；还可用于治疗发热、经血不足引起的头痛、产后头痛或久治不愈的疮疡 。
本方重用黄芪为君药 ， 补肺脾气 ， 固肌肤表 ， 为气血生化之源；当归为臣药 ， 养血和营 ， 补血行气 。 两药 ， 一君一臣 ， 一阴一阳 ， 一息一血 ， 相互呼应 ， 使阴阳相互作用 ， 使气血增长 ， 使气血双长 ， 最终达到护表、固表、补虚、除热的目的 。
三、归脾汤
归脾汤中的四王 ， 芪归桂圆枣 ， 木香远志生姜枣 ， 益气健脾养心 。
该配方包括白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志、生姜、大枣 。
主治：补益气血 ， 健脾养心 。 用于心悸健忘、失眠气短、神疲乏力、食欲不振、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弱等症 。 脾不统血证的妇女有崩漏、月经提前、五颜六色或连续滴下、便血、皮下紫癜、舌淡、脉细 。
本方黄芪、龙眼肉为君药 ， 能健脾养心 。 人参、白术、当归、酸枣仁为臣药 ， 补脾胃 ， 有安神的作用 。 茯苓、远志、木香、炙甘草都是佐药 ， 养心安神、益智养心、健脾和药；生姜、大枣为导向 ， 调理脾胃 ， 滋补本源 。 所有药物同时治疗心脾 ， 以健脾为主；气血双补 ， 以补气为主 ， 使气生血 ， 气血双旺 。
上面我们知道了调理气血亏虚的方法 。 通过这三种方法 ， 可以很好的调理身体的气血 ， 改善身体的贫血 。 归脾汤具有益气补血、健脾养心、改善失眠健忘、缓解面黄肌瘦的功效
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