牛奶怎么做有营养：牛奶排包 材料：高筋面粉250g、中筋面粉50g、牛奶170g、蛋清36g、黄油30g、奶粉15g、炼乳15g、白糖60g、盐1/4茶勺、鸡蛋黄1个、水1汤勺、黄油适量、鲜酵母8g 。
做法：
1、主料中除黄油外，先把牛奶、鲜酵母、蛋清、盐、白糖、炼乳放入面包机中，再放入奶粉和2中面粉，启动发面团程序揉面15分钟，面团形成面筋网络可以拉出粗膜 。
2、放入切成小块已经软化的黄油 。
3、再次启动发面团程序，大约揉25分钟面团能够拉出透明的薄膜，达到完全扩展，进入发酵阶段，发面团程序全程共90分钟 。
4、直到面团发酵至原体积2-3倍大 。
5、取出发酵好的面团，分割成10等份分别滚圆 。
6、取一个剂子，擀成长舌形 。
7、从上部向下卷起，接口处捏紧 。
8、所有的坯子都擀卷好 。
9、再搓成两头尖的长条 。
10、深形烤盘中倒入少许植物油，刷匀 。
11、把面包条逐个摆入烤盘中 。
12、加盖饧发到面包坯子原体积2-3倍大 。
13、蛋黄中加入水 。
14、搅拌均匀 。
15、用刷子把蛋黄液刷在面包生坯表面 。
16、烤盘放入已经预热的烤箱下层，170度上下火烤30分钟，烤好立即脱模放在烤架上，表面刷一层融化的黄油 。
做法：
1、准备原料 。
2、虾仁去除沙线、清洗干净后，用适量盐、几滴白酒、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟 。
3、鸡蛋打开，分开蛋清蛋黄 。
4、只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞，不能浪费) 。
5、在蛋清中加入牛奶，适量盐、几滴白酒 。
6、加入一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀 。
【【牛奶怎么做有营养】牛奶怎么做好吃牛奶的做法大全】 7、锅里放一勺油，烧热后将虾仁入锅翻炒，虾仁一变色就捞出 。
8、将搅匀的牛奶蛋液入锅，小火加热 。
9、等蛋液底部出现凝固的状态，开始用铲子推 。
10、直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可 。
文章插图
牛奶怎么做有营养：香蕉牛奶 材料：香蕉半根、牛奶适量、枸杞适量 。
做法：
1、准备好材料 。
2、把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到牛奶里面稍稍加热，就可以享用了 。
文章插图
12
相关经验推荐
- 【菠菜怎么吃补铁补血好】菠菜补铁的做法菠菜补铁最好的做法
- 【孕妇吃金针菇怎么吃】孕妇怎么吃金针菇孕妇金针菇怎么做
- 【牛肉怎么吃补血效果好】牛肉补血做法大全牛肉如何吃补血的
- 【金针菇肉汤怎么做好吃】金针菇肉汤怎么做金针菇肉汤家常做法大全
- 痛风可以喝牛奶吗 适量饮用牛奶可以减少痛风发作机率
- 【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法牛肉炖西红柿的做法大全家常
- 安怡中老年奶粉怎么冲泡
- 【补气补血汤怎么做】补气养血汤的做法大全补血补气喝什么汤
- 【孕妇冬季食谱大全】冬季孕妇食谱大全
- 【产妇补血补气吃什么最好】产后补血补气的食谱产妇补血补气菜谱