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很多人都喜欢吃葡萄，葡萄真的很好吃，不仅小孩子喜欢吃，大人也喜欢吃葡萄，而且吃的时候容易吃的停不下来，虽然葡萄很好吃，但是在吃葡萄的时候也有一些禁忌，尤其是不要吃多，对于食物的禁忌一定要知道，那么到底吃葡萄应注意什么？吃葡萄有哪些养生功效？
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1、吃葡萄应注意什么
一、彻底漂洗
家必备水果提醒您，从水果店里买来葡萄，一定要清洗干净，彻彻底底、从头到尾的清洗 ， 很多葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药，因此，葡萄表皮可能会有残留的污物 ， 而在吃葡萄的过程中，有时候难免会嘴巴碰到葡萄皮的 ， 这不利于身体健康 。告诉大家一个好办法，用盐水浸泡葡萄10分钟，就会把残留在表面的污物清理的很干净 。
二、不能与牛奶一起吃
众所周知 ， 葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应 ， 这会对胃造成伤害，两样同时服用也会拉肚子 ， 严重者还会呕吐 。所以，亲，千万千万不要把牛奶和葡萄混在一起吃哦 。
三、漱口护牙
发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口 ， 口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 。
四、吃完葡萄，海鲜靠边
沿海地区的人有吃海鲜的习惯 ， 而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食 ， 就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质，所以这点值得大家重视 。
五、吃葡萄后别喝水
如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻 。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵 ， 加速了肠道蠕动，就产生腹泻 ， 所以切记，切记 。
2、吃葡萄的好处
1、葡萄中的VB12有抗贫血、抗恶性肿瘤的作用 ， 经常吃葡萄或饮用葡萄酒对恶性贫血有一定的辅助作用 。
2、葡萄中的天然的聚合苯酚有抗毒杀菌的作用，它能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体 。
3、葡萄中的聚合型原花青素具有极高的抗氧化活性 ， 美容养颜、有利于抗癌，抗辐射，预防心血管疾病，促进组织修复和改善皮肤等作用 。
4、葡萄中的褪黑素是一种睡眠辅助激素，常吃葡萄有助于睡眠 。
5、葡萄有利于养肝补气血，生津止渴 ， 健脾利尿 。夏季容易体内湿气重，所以适当的吃一些葡萄可以排毒、清除内热 。
6、葡萄皮中的白藜芦醇具有极强的抗氧化作用，它有利于防癌、防心血管疾病 ， 抗辐射，抗炎，抗菌等 。同时它可以调节血脂 ， 降低血清胆固醇含量和甘油三酯的水平 。
3、葡萄和提子有什么区别
【吃葡萄应注意什么？吃葡萄有哪些养生功效？】 1.葡萄和提子的本质无区别
葡萄与提子的差别不大，它们在实质上都是葡萄的果实 。“提子”是香港、海南、上海等地对葡萄的别称 。红色葡萄叫“红提”；黑色葡萄叫“黑提”；绿色葡萄叫“青提” 。他们将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄 ， 因而形成了两种名称 。一般进口的葡萄均为提子类 。
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