夏天美味的哈密瓜正是上市季节 ， 其糖分高 ， 味道甜 ， 汁水丰富 ， 但一个哈密瓜个头也不小 ， 一次性吃不完 ， 不知道将哈密瓜隔夜保存 ， 若是不放冰箱过夜可不可以吃呢？哈密瓜隔夜不放冰箱过夜可以吃吗哈密瓜隔夜了能不能吃 ， 取决于哈密瓜有没有变质 。
如果是整个哈密瓜 ， 隔夜保存 ， 一般无需放冰箱也不会变质 ， 可以继续食用 ， 而切开的哈密瓜在温度较低的情况下 ， 不放冰箱 ， 用保鲜膜包裹好 ， 保存得当 ， 哈密瓜没有出现变味、发霉、腐烂等变质情况 ， 隔夜也可以继续吃 ， 不会引起身体不适 。
但如果哈密瓜保存不当 ， 出现了变味、发霉、腐烂等变质情况 ， 隔夜就不可以再吃 ， 需要将变质的哈密瓜丢弃 ， 如果盲目摄入 ， 可能会诱发腹泻、腹胀、呕吐等症状 。
哈密瓜切半包保鲜膜在冰箱里可以放多久1-2天左右 。
【哈密瓜隔夜不放冰箱过夜可以吃吗 哈密瓜过夜不放冰箱能吃吗】 哈密瓜切半包保鲜膜在冰箱里放置的时间也不宜过长 ， 因为哈密瓜所含的糖分、水分等营养物质较高 ， 容易被细菌等有害物质滋生并繁殖 ， 从而引发食物变质的现象 ， 一般来说 ， 冰箱冷藏保存切开的哈密瓜不超过2天 ， 需尽快吃完 ， 这样味道口感和营养都能最好 ， 否则放久了易出现误食变质食物的危害 。
如果哈密瓜没有切开直接放冰箱的话 ， 由于有外面瓜皮的保护 ， 内部的果肉与空气接触较少 ， 因此放置的时间会长一些 ， 将整个哈密瓜放入冰箱里一般能放一周左右 。
哈密瓜上火还是下火适量吃可以下火 。
哈密瓜属于凉性水果 ， 适量食用可以帮助降低人体体内的火气 ， 具有一定清凉消暑、除烦止渴等功效 ， 是很适合夏季吃的 ， 可以预防中暑、口渴、口舌生疮等症状 ， 一般来说 ， 是不会出现上火症状的 。
但若是过量食用哈密瓜 ， 由于其糖分较高 ， 吃多了也会引发口干舌燥、咽痛等类似上火的症状 ， 需注意摄入量 ， 建议一天吃1-2块哈密瓜 ， 重量在-200克左右为宜 ， 不仅能保证人体对哈密瓜的营养需求 ， 还能避免出现上火等过量食用哈密瓜的不适症状 。
哈密瓜吃多了会怎么样过量食用哈密瓜可带来以下健康危害：
1、消化不良 哈密瓜性寒 ， 属于一种较强的寒性水果 ， 吃多了会加重体内寒气 ， 同时哈密瓜中大量的水分会冲淡胃液 ， 从而引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状 。
2、胃胀气 一般出现胃胀气的情况 ， 大多是食用了凉寒的东西 ， 而哈密瓜就属于寒性较重的食材 ， 食用过多会加重体内寒气 ， 引发胃胀气等症状 。
3、发胖 哈密瓜虽然属于低脂肪的水果 ， 但是不能忽略它的糖分 ， 一般100克的哈密瓜含糖量有15.8克 ， 加上哈密瓜脆爽多汁 ， 吃起来就停不下 ， 所以长期大量食用哈密瓜也容易引起发胖的情况 。
4、腹泻 哈密瓜性寒 ， 水分多 ， 糖分高 ， 吃后肠胃会吸收较高的糖量 ， 食用过量后体内会有高渗透的现象 ， 当肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压 ， 多余的水分被糖吸收排出体外 ， 从而引发腹泻 ， 加上寒凉性食物削弱了肠胃消化功能 ， 更容易发生腹泻现象 。
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