3、准备好红糖
4、把小米,大米饭,花生一起倒入锅中,加入适量的清水
5、把电饭煲的煲粥键按下
6、过程中搅拌两次,并加入红糖
7、大约半个小时就熬好了
参考资料来源:百度百科-花生红糖
###其它资料参考###大枣具有养脾补益气血的功效 。
花生加大枣一起配合使用,既能补虚,还能止血 。
红糖具有益气补血 , 健脾暖胃,缓急止痛,活血化瘀的作用,可以改善贫血 。
所需材料:
大枣:适量
花生:适量
红糖:适量
这些东西没有严格的比例,喜欢吃大枣的,就可以多放一点,喜欢吃花生的,就可以花生多些,喜欢吃甜的,糖就可以多放些 。这个完全取决于你的口味 。
因为要熬很久,红糖可以先少放一点,后面觉得不够再加,糖放多了,越熬甜味越浓,吃了容易腻 。
制作过程
1.红枣放入水中煮开 , 直到大枣膨胀松软,能够剥去大枣皮为止 。
2.煮开后的大枣剥皮,煮之前可以用牙签在大枣上扎几下,便于大枣快速吸水 , 缩短煮的时间 。
3.花生用清水洗干净 。
4.放入清水(可以多放一点),把大枣、花生、红糖一起放下去,大火煮开,煮开后转小火,一直到花生煮熟为止 。(可以在电饭锅里,也可以用砂锅,还可以用高压锅,因为煮的时间需要很长哦)
5.花生熟后就可以盛出来了 。
这个可以一次多煮一点 , 以后吃的时候热一下就可以了 。女性朋友很适合吃哦!
###其它资料参考### 大家在空闲的时间 , 都喜欢做一些零食 。尤其是小孩子喜欢的甜食,大家通常喜欢做什么呢?蛋挞、小蛋糕等等 。下面为大家介绍的则是一种食材简单,都可以食用的零食红糖花生 。具体怎么做,下面就和一同来学习一下吧 。
红糖花生怎么做材料:花生仁350g、麦芽糖100g、红糖30g、白糖30g、姜丝、水25g 。
做法:1.将花生仁放在烤箱内当花生仁烤箱以后 , 去掉花生皮,然后将花生仁压碎 。
2.在锅内加入准备好的红糖、白糖、姜丝以及少量的水,将糖分全部煮开 。
3.在锅内再加入一些麦芽糖 , 因为麦芽糖是比较粘稠的,所以在搅拌的时候,我们可以用筷子或者勺子将麦芽糖来取出 。
4.当锅内的糖已经变的粘稠的时候,可以用筷子蘸一些糖,然后放在冷水中,如果变得很脆的时候,就说明糖已经做好了 。
5.将碾碎的花生放在熬好的糖中快速的搅拌均匀 。然后在磨具内底层涂上一些油,将搅拌好的花生糖放在磨具内,注意一定要按压实 。
6.当糖块凉了以后,在脱模以后,切成小块就可以了 。
红糖花生怎么吃红糖花生小饼
材料:中筋面粉200g、熟花生仁200g、红糖、植物油20g 。
做法:1.面粉放在盆中,少量不断的加入温水,在加水的同时需要不断的搅拌,直到盆中没有干粉的时候,将所有的棉絮揉成面团,然后用保鲜膜包起来后,放在一旁醒一会 。
2.把花生仁烤熟以后,去掉花生的外皮后,将花生仁打成粉 。
3.将打好的花生粉内,加入适量的红糖,完全的搅拌均匀后备用 。
4.将醒好的面团分成几个均匀的小跨,按成饼状后,包上馅料 。
5.像包子一样包紧以后,擀成小饼状 。在锅内加入适量的油,在油热了以后,放入擀好的饼 , 两面煎成金黄色以后就可以了 。
红糖花生包
材料:低筋面粉1斤、椰蓉50g、泡打粉20g、红糖粉200g、白糖50g、酵母5g、椰汁、花生300g 。
做法:1.将面粉加入温水合成面絮 , 将面絮揉和到一起,揉成面团,包上保鲜膜放在一旁醒一段时间 。
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