红糖煮花生多久 _花生

红糖煮花生米的做法？

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花生仁
350克
麦芽糖
100克
红糖
30克
白糖
30克
姜一大块擦成丝
水
25克
红糖花生糖的做法：
1.花生仁烤香（130度20分钟），去皮。用擀面杖稍稍擀碎。并放进烤箱保持温热（100度）。(当然你要是嫌麻烦又不介意皮的话，完全可以整粒不脱皮哈）
2.平底不粘锅放入红糖，白糖，姜丝加水先用小火煮开。
3.然后放入麦芽糖，麦芽糖比较粘稠，所以用筷子或勺子慢慢卷成一大坨取出。
4.当煮成粘稠状，用筷子沾一点糖，放进冷水里，咬一下能拉出丝并脆了，就可以混合花生碎了。
5.将温热的花生碎放入熬好的糖稀中快速拌匀。倒入铺好烘焙纸的容器中（或事先抹了油的），隔着烘焙纸用力按压，一定要压紧实。
6.稍凉，脱模，手摸着不嫌烫了，就赶紧放到菜板上用菜刀快速切成块。

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五红汤的食材：红豆，红枣，红皮花生，红糖，枸杞，清水。
制作方法：除红糖外，把红豆，红枣，花生淘洗干净，取砂锅一只，将红豆，红枣，红皮花生放入锅中，倒入两碗清水。大火烧开，转至中火熬制50分钟，放入枸杞，最后放入红糖，熬制汤汁粘稠，红豆花生熟软，关火，即可食用。
五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。
五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效；
适合：
1、女性；女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳；
2、放、化疗病人；因放、化疗导至血小板、白血球降低，此汤可提升；
3、男人；在女性喝的同时，也可尝下，味道不错。
材料：
枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖
做法：
1、把这些材料淘洗干净，放入锅内。
2、加入适量的水，大火煮开，再小火煮20分钟。
做法
用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。
用法
从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。
功效
补气养血抗癌
此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
注意
作为药膳，请在使用前咨询一下正规机构的中医保健医生。每种药膳都有不同的使用群。

###其它资料参考###花生红糖可以一起煮。功效是健脾温中，补气养血。
食材：小米 50克、大米饭适量、花生米适量、红糖适量、清水适量
方法/步骤：
1、把小米淘洗干净
2、准备好大米饭和花生