晒干的鱼仔怎么做好吃法

晒干的鱼籽干如何烹调??

晒干的鱼仔怎么做好吃法

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准备材料:萝卜干、鱼籽、豆豉、红辣椒
步骤:
1、萝卜干浸泡2小时以上 , 将泡好的萝卜干切大丁 。
2、锅烧热后倒入少许食用油,放入清理干净并沥干水份的鱼籽 。
3、小火慢慢煎至3分钟左右后翻面,继续煎 。
4、鱼籽两面煎金黄并熟透后出锅备用 。
5、锅里倒入少许食用油,放入蒜末、掰碎的干红辣椒、花椒等一起翻炒 。
6、炒至蒜香味后加入豆鼓一起翻炒 。
7、加入鱼籽、少许盐和生抽等一起翻炒,炒的过程中用锅铲将鱼籽随意切小块 。
8、待盐味充分融入鱼籽中后 , 加入萝卜干和洗净切丁的青椒翻炒1分钟左右出锅 。
9、成品 。

晒干的鱼仔怎么做好吃法

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1、食材准备:小鱼仔干200克、青蒜苗1根、青椒2个、蒜瓣2个、姜1块 , 辅料:菜籽油、盐、生抽、香醋、少许的酱油、料酒2大勺、鸡粉2克 。
2、把晒干的小鱼仔,放入一个大的盆中,加入适量的温水进行浸泡 , 这种小鱼仔比较的鲜甜,但比较的硬需要提前泡 。
3、找一个篮子,把蒜苗清洗干净,切成斜刀状,青辣椒2个,去掉辣椒籽,把它同样切成块状 , 这样方便其入味 。
4、锅中放入菜籽油,把它烧熟,放入盐少许的姜丝和蒜瓣 , 再把泡发好的小鱼仔倒入锅中,稍微的煎一下,这样能够起到去腥的作用 。
5、鱼煎好以后 , 放入料酒,加入生抽放入少许的酱油,把切好的青蒜苗倒进去开始翻炒 , 再倒入青辣椒 。
6、把所有的蔬菜炒至断生,放入香醋,再放入鸡粉2克提鲜,从锅边淋入少许的清水,把它炒至微微干 。
7、出锅装盘 , 一道营养美味的下酒菜,野生香辣小鱼仔就制作完成了,做鱼的时候建议大家放一点香醋,会更好吃 。
###其它资料参考###鱼是大部分都是产鱼籽然后长出小鱼,鱼籽也就像鸡蛋一样,它所含有的营养价值非常高 。鲅鱼的鱼籽更是一种美食原料,当然还是需要配合适宜的烹饪手法才行,这里我们就来看看鲅鱼鱼籽怎么做好吃 。
鲅鱼鱼籽怎么做好吃:豆腐炖鱼籽
食材准备
鱼子800克,南豆腐500克,青红尖椒少许,生姜5片,大蒜15克,油80克,盐2小勺,郫县豆瓣15克,剁椒酱10克,料酒15克,香醋30克,鸡精少许,水适量 。
方法步骤
1、鱼籽去鱼肠,洗净滤干 , 青红尖椒切圈 , 大蒜切末 , 生姜切片;
2、豆腐切成2cm的小块 , 煎锅中倒入少许油 , 小火,冷油下入鱼籽;
3、慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透,然后放入煲中;
4、锅中少许油放入尖椒,生姜,大蒜煸香,然后与豆腐块一起放入煲中;
5、然后加入盐 , 豆瓣和剁椒,料酒与醋调味,加入少许清水搅匀;
6、中火煮沸后转为小火,炖25分钟后加入少许尖椒调味即可 。
鲅鱼鱼籽怎么做好吃:散蛋炒鱼籽
食材准备
鸡蛋,鱼籽,蒜苗 , 干辣椒 , 料酒,盐,白糖,花椒 。
方法步骤
1、鱼籽去膜,洗净,鸡蛋打散,锅中凉油,油热放入花椒炒香;
2、然后放入葱花 , 干辣椒炒香 , 放入鱼籽翻炒,倒入料酒炒匀;
3、鱼籽8成熟时倒入蛋液,然后放入糖和盐翻炒,打入蒜苗末即可 。
鲅鱼鱼籽怎么做好吃:青豆鱼籽煲

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