四、锅中加水,加小许盐及几滴油,水开将芹菜和胡萝卜分别焯水,过凉沥干水备用 。
五、捞适量煮熟的花生米,沥干水,与芹菜段、胡萝卜丁混合,加适量盐、鸡精、小许香油拌匀即可(或加味极鲜酱油和香油拌匀)
我小时候也吃一种花生米的凉拌做法,大名叫八宝菜 。做法是花生米用水加大料、花椒、桂皮等佐料,在加少许盐 煮熟,苦杏仁煮后去皮浸泡三到五天,每天换水,以无苦味为标准,这两种材料准备就绪,加西芹焯水趁热激凉水,使西芹清脆、口感好,胡萝卜切丁焯水保持脆感,还可以加入别的时令蔬菜,如大萝卜切?。乔屑遣豢杉踊乒?,因为有些人对黄瓜拌花生米过敏 。最后用盐,醋少许,白糖少许(白糖一定要少加),拌匀即可,根据自己的口味调味,注意花生米已经有盐 。很多老人们对这个八宝菜情有独钟 。觉得不错自己试着做做,很简单 。
做法
1、花生米洗干净,放入八角、盐、花椒,倒入浸泡3个小时的花生,然后上火煮10分钟,煮好的花生米捞出晾凉 。
2、芹菜切成丁备用,锅中倒水烧开加入芹菜焯水2分钟,出锅过凉水 。
3、放入煮好的花生米和芹菜后,加盐、鸡精、香油拌匀即可 。
简单易学
芹菜凉拌花生米这样做,芹菜清洗干净后,切段,下锅焯一下水,捞出,煮花生米时,加,花椒,八角,小天椒几粒,盐,花生米至熟,捞出,芹菜,花生米倒入盘中,即可,这样做,方便,省事,喜欢的朋友,试下吧
香油盐味精蒜就这么简单
我不爱吃芹菜,通过这篇文章,认识芹菜对人身体有这幺多好处,以后要今常吃
###其它资料参考###芹菜花生米凉拌菜最简单的方法:
主料:芹菜茎150克 。
辅料:胡萝卜100克、花生米50克、花椒1克、八角2颗、桂皮少许、香油1小勺、盐1克、白糖0.5克、六月鲜酱油2小勺、陈醋2小勺 。
步骤:
1、准备洗净的芹菜、胡萝卜,花生米泡开 。
2、锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒,煮20分钟捞出来 。
3、胡萝卜、芹菜切小丁 。
4、放入胡萝卜芹菜丁焯水(先下胡萝卜,快熟时再下芹菜) 。
5、捞出过凉 。
6、三种食材放入碗内,放盐、一点点白砂糖(糖一丢丢就行了,主要是为了中和醋的酸涩感,菜是吃不出来任何甜味的) 。
7、放入六月鲜酱油(如果你家的酱油颜色很深,最好还是放生抽吧) 。
8、放陈醋 。
9、放香油拌匀即可 。
###其它资料参考###用料:芹菜250g、八角两个、生抽两勺、胡椒粉、蚝油、花椒十颗左右、食用油少量、花生豆100g 。
步骤:
1、准备100g花生豆,大概3小把,过水洗干净 。
2、花生豆放入锅里 , 加水(水没过花生再多一点即可) , 放入两个八角 。盖上锅盖,大火烧开 , 转小火,煮15分钟后关火焖30分钟 。
3、煮花生的时候可以同时烧一壶开水 , 把芹菜摘好洗净 , 然后切段儿,放入盆内 。把烧好的开水浇在芹菜上,等一分钟,沥出热水,芹菜过一下凉水 , 稍稍挤出芹菜里多余的水 。
4、捞出花生豆 , 放入盆里 , 加生抽,蚝油,胡椒粉 。
5、准备锅,烧热后转小火,倒少量食用油,加花椒,炒出香味 , 关火 。
6、将花椒油倒入盆里 , 用筷子拌匀 。
7、装盘即可享用啦 。
以上内容参考百度百科-凉拌芹菜花生
###其它资料参考### 导语: 一道很营养的凉拌菜,芹菜翠绿香嫩 , 富有营养,芹菜的叶子比茎更有营养,是不错的凉拌菜肴,食之可消暑去湿 , 补充多种营养 。一起来看看做法吧!
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