猕猴桃常温下怎么保存( 四 )


猕猴桃怎样保存时间最长11、冰箱保存
生猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右 , 要吃的时候提前几天拿出来催熟 。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起,变软后即可食用 。
2、阴凉处保存
购买猕猴桃后,应将其放在阴凉处 。将猕猴桃放在盒子或孰料袋中,最好不要完全密封(如果完全密封,下次打开时会有一股烂酒味) 。最好不要将猕猴桃放在通风的地方,这样容易使其内容的水分流失,使硬的变的更硬,软的变的没有水分 。
3、未熟的猕猴桃保存需贮藏
没有成熟的猕猴桃是很耐贮藏的水果,放入保鲜袋在1-5度的冰箱内一般可贮藏保鲜达3-6个月 。
猕猴桃怎么保存
一般普通家庭在购买猕猴桃多半在几斤左右,可以放在常温下的密封盒子或存放于保鲜袋中两周左右 , 在这段时间猕猴桃会逐个慢慢变软,每天约有两三个左右就可以食用,吃完后再购买 。这是多数家庭吃猕猴桃的方式,因为不可能一次就买几十斤或几百斤,这主要是猕猴桃不易存放,也不是一两天或一两周就能吃完 。
吃猕猴桃的好处有哪些
1、美颜
猕猴桃维他命C的含量超过了柳橙的2倍 , 维他命C是人体胶原的主要成分,不但可以增强人体活化细胞,促进新陈代谢,达到美颜的功效 , 还是对抗压力不可或缺的维生素 。
2、减肥
猕猴桃是高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动,也可以增加饱足感,配合奇异果低热量(仅有45卡洛里)的特性,是减重与兼顾营养的最佳选择,对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方 。
猕猴桃怎样保存时间最长2猕猴桃是耐储藏的水果,上市的猕猴桃一般是未完全成熟的水果 , 不容易变质 。若是未成熟的猕猴桃 , 可将其放在室内阴凉干燥的位置保存 。在保存猕猴桃时要注意 , 不要将猕猴桃放在室内通风良好的位置,否则会加快猕猴桃水分的流失 。
将猕猴桃放在常温下保存,要避免光照,放在室内阴凉干燥的位置,一般可保存7~15天 。若是在夏季期间,温度较高 , 将猕猴桃放在室内,常温下可保存3~5天 。未成熟的猕猴桃也可以放在冰箱内保存,在低温环境下,可保存4个多月 。
若是成熟的`猕猴桃,没有食用完,可将其装在保鲜盒中,覆上一层保鲜膜 。将猕猴桃放在冰箱中,在0度左右的低温环境下,猕猴桃可以存放3~4天 。猕猴桃在催熟后,需要及时食用 , 尤其是在夏季期间,不及时食用,猕猴桃很容易变质 。
上市的猕猴桃一般都是未成熟的 , 在购买后需催熟,催熟后可以食用 。未成熟的猕猴桃触感较硬 , 口感较酸涩,不适合食用,会影响口腔和肠胃健康 。将未熟的猕猴桃与苹果、香蕉等水果放装在一起,在乙烯气体的作用下,猕猴桃可成熟 。
猕猴桃最佳保存方法
1、猕猴桃中含有丰富的纤维成分、以及猕猴桃蛋白酶成分,日常食用可以很好的促进肠胃的运动和消化 。
2、猕猴桃富含维生素C以及维生素E等成分,食用可以很好的延缓皮肤衰老、滋润肌肤、美白以及美容养颜 。
3、猕猴桃中的维生素C成分还可以很好的保护头发,防止头发出现干燥、分叉、脱落、以及头皮屑多等不良症状 。
4、猕猴桃中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等成分,食用可以很好的调节免疫力系统、增强身体的抗病能力 。
挑选好吃的猕猴桃的方法
1、挑选猕猴桃,应该挑选颜均匀、外观饱满、整体呈土黄色的猕猴桃,这样的猕猴桃会比较甜 。

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