带皮牛尾的做法大全?
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教你六种牛尾的做法,在家就能做出这么好吃的美食,赶紧学学!
牛尾为黄牛或水牛的尾部,有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同,宜炖食 。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,牛尾的营养价值极高,适宜炖食 。它具有有补气、养血、强筋骨、养颜补肾的功效,且性质平和 , 很适合给体虚的人补身子用 。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,并且富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味 。有喜欢吃牛尾的朋友吗?小编给大家介绍几款牛尾的做法!
一:红烧牛尾
材料:牛尾一根,葱适量 , 姜适量,蒜适量,花椒适量,桂皮适量,香叶两片,八角三个,干辣椒三个,酱油(生抽)适量 , 老抽少许,白糖适量,料酒适量,醋少许 , 盐少许,鸡精少许
做法:
1、牛尾放入冷水中浸泡三小时 。中间换水三次 。将生牛尾冷水下锅,漂去血沫捞出备用 。
2、压力锅里倒入开水 , 放入牛尾,将葱、姜、花椒、桂皮、香叶、八角包好放入高压锅中,加少许醋,上汽后中小火压30分钟 。高压锅放气结束后捞出备用 。
3、做锅热油,将葱,姜 , 蒜,花椒、干辣椒炒香,倒入牛尾翻炒,加料酒,适量酱油调味,少量老抽上色,少许白糖翻炒均匀,倒入牛尾清汤(没过牛尾),大火烧开,中火炖15~25分钟入味,转大火收汁成粘稠状,加入适量盐,(味道合适可以不加)加点鸡精翻炒均匀出锅即可 。成品!开吃!超下饭!
二:牛尾山药汤
材料:牛尾巴2斤,山药半根 , 枸杞若干,生姜几片
做法:
1、牛尾焯水备用,山药去皮后滚刀切块备用,牛尾和姜片一起下锅,倒入开水大火烧开转小火慢慢的炖,到一点料酒,
2、两小时后加入山药,炖半小时至山药软烂,出锅前10分钟放枸杞
3、撒点盐和胡椒粉,鸡精,就可以出锅了
有话要说:其实我觉得就和普通炖排骨汤一样的步骤没有什么特别的哈~也可以更具口味撒上葱花,香菜,吃剩的一点牛尾和汤我又加了点水,第二天煮了碗面~一样美味
三:加勒比式红烩牛尾
材料:橄榄油,牛尾,盐,现磨黑胡椒,切末的洋葱,切小丁的胡萝卜,切小丁的西芹,切碎的韭葱,切碎的蒜末,鲜洋葱切碎(只取白色部分) , 姜末 , 番茄膏,中筋面粉2,啤酒,胡椒,新鲜切碎的欧芹
做法:
1、把所有需要的原料按要求处理好备用 。把所有需要的原料按要求处理好备用 。锅里下橄榄油 , 烧热,下牛尾煎到金黄 , 不要频繁翻面 , 每一面需3-4min
2、煎好的牛尾盛起放在一边备用,锅里余油炒胡萝卜西芹丁,以及洋葱碎至软,需约3-4min , 然后是韭葱,大蒜,新鲜洋葱根部和生姜末,再炒1min
3、这时候用水化开小牛高汤精备用 。加入1tbsp番茄膏,炒匀 。撒面粉,把面粉和蔬菜混合均匀 , 小火炒约3min,加入一罐啤酒,中火烧开煮5min以去除多余酒精味 。
4、倒入小牛高汤 。以及之前煎好的牛尾,烧开后转小火加盖焖煮大约2h,如果用高压锅1h即可,出锅 , 撒上欧芹碎,完成 。
四:番茄牛尾清汤
材料:牛尾一根,蕃茄4个,白洋葱2个(不建议用紫洋葱,紫洋葱比较辛辣,不适宜炖这道汤),香叶三片
做法:
1、牛尾清洗干净、蕃茄、洋葱切块备用,牛尾焯去血水 , 并冲洗干净,放入汤锅里,加入足量热水烧开,烧开后,放入所有的番茄与洋葱