卤鸡脖放多久吃

正宗卤鸡脖的做法?

卤鸡脖放多久吃

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卤鸡脖子做法:原料有鲜鸡脖,调料有辣椒、香叶、大料、花椒、剁椒、白酒、桂皮、葱、姜、盐、酱油 。先将锅内倒油炒香,主要放的有干辣椒、大料、花椒、蒜片、姜片,然后放高汤或热水,在放白芷、香叶、酱油、小茴香、丁香、桂皮、草果、盐、糖、蚝油进行卤 。一般煮十五分钟后再放入辣椒粉、花椒粉、辣酱、鸡脖子进行卤,直到收汁为止 。需要注意的是第一次卤汁需要开一会在放鸡脖子,这样更加容易让味道深入鸡脖子中 。
鸡脖的食疗功效
1.明目:经常面对电脑的人们是可以多吃一些鸡脖的,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质 。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲 。钙:增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展 。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等 。
2.养心:吃鸡脖可以保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等 。
3.壮骨:鸡脖还有助于补钙,是因为鸡脖含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢 。
4.健脑:吃鸡脖可以为人体提供优质蛋白,富含胆碱,可提高记忆力 。含磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分 , 可增强记忆力,延缓脑功能衰退 。含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质 。
5.提高免疫力:鸡脖里面含有丰富的蛋白质、维生素E和维生素C等营养物质 , 还有锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,可以有效帮助人们增强抗体数量,清除自由基,帮助提高抵抗力 。
辣子鸡脖
材料:鸡脖子500克,食用油、食盐、白糖、葱、干红辣椒、香菜、酱油、花椒、料酒、花椒粉、生姜、大蒜适量
做法:
(1)将鸡脖子用清水反复清洗,洗去血水,剁成大约2厘米长的段,用料酒、食盐、酱油、胡椒粉腌入味
(2)锅中倒油,油加热至六成热的时候,放入鸡脖子炸熟透,捞出控油
(3)锅内留油,爆香葱姜蒜、干红椒、花椒,倒入鸡脖子翻炒
(4)将酱油、糖、盐调成汁倒入锅中加香菜炒匀出锅 。
卤鸡脖放多久吃

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卤鸡脖子做法:原料有鲜鸡脖,调料有辣椒、香叶、大料、花椒、剁椒、白酒、桂皮、葱、姜、盐、酱油 。先将锅内倒油炒香,主要放的有干辣椒、大料、花椒、蒜片、姜片,然后放高汤或热水 , 在放白芷、香叶、酱油、小茴香、丁香、桂皮、草果、盐、糖、蚝油进行卤 。一般煮十五分钟后再放入辣椒粉、花椒粉、辣酱、鸡脖子进行卤,直到收汁为止 。需要注意的是第一次卤汁需要开一会在放鸡脖子,这样更加容易让味道深入鸡脖子中 。
辣酱鸡脖:原料有鸡脖子,调料有香叶、陈皮、草果、姜、花椒、桂皮、大料、辣椒、老抽、盐、冰糖、料酒、葱 。先把鸡脖放入清水中清洗干净 , 然后加适量料酒浸泡半个小时就行,浸泡时间到了在冲净血水备用 。在将锅中倒入足量清水,把鸡脖放入锅中,并且加入葱、料酒、姜、水,等水沸后撇去浮沫捞出鸡脖,当然好还要冲洗一遍,冲洗干净以后在热油锅,放入姜、花椒、葱、大料、辣椒煸炒出香味,在放鸡脖翻炒,翻炒均匀以后倒入老抽、料酒翻炒上色,上色以后倒入足量清水,在加入香叶、桂皮、陈皮草果等香料盖上锅盖大火煮,煮开以后改为小火继续煮15-20分钟左右就差不多好了,在出锅之前加入少许盐、适量冰糖,等冰糖溶化候汤汁基本没有就可以盛出来吃了 。

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