2. 锅里倒入水 , 放入鸡肉 , 加入葱段、姜片、桂皮、香叶、大料、草果、料酒、老抽煮1小时;
3. 趁热将一大勺老抽和蜂蜜,均匀地涂抹在鸡身上;
4. 锅中铺上锡纸,放上大米、红糖、茶叶、干桂花;
5. 鸡放在箅子上,盖好锅盖,熏制10分钟 。
20、韩式黄焖鸡
材料:鸡肉 冬菇 鸡蛋 姜 蒜 大葱 八角 料酒 甜面酱 醋 盐 糖
做法:
1. 冬菇洗净,挤去水分,去蒂,切片,鸡蛋加盐搅拌均匀;
2. 鸡肉洗净沥干 , 剁成块 , 放入鸡蛋中;
3. 锅置火上 , 加花生油烧至七成热 , 放入粘有鸡蛋液的鸡块,炸至金黄色;
4. 炒糖色,下入鸡肉翻炒一会盛出;
5. 油锅中放入姜片、八角、蒜、大葱煸香,下入鸡肉,再放入料酒、甜面酱、醋;
6. 倒入砂锅里,再加盐、香菇微火焖至酥烂,最后浇上醋即可 。
###其它资料参考### 鸡肉怎样炒好吃
鸡肉怎样炒好吃,作为家常荤菜的代表,炒鸡可谓是日常必备的菜品!鸡肉蛋白质还含有人体所需的氨基酸,还富有维生素B12、维生素B6、维生素A等 。以下是鸡肉怎样炒好吃 。
鸡肉怎样炒好吃1生炒鸡块
配料:
三黄鸡 500克、大土豆 1个、柿子椒 1只、大蒜粒 5-6粒、玉米油 适量、红椒 1只、水 适量、白酒 5克、老抽 5克、精盐 1、5勺、白糖 2-3勺、八角 2个、姜 3片
烹饪步骤:
1、鸡肉切块,清洗干净,土豆削皮 , 清洗干净所有配料,姜切片,蒜粒切片 。
2、干净锅中开中火烧热,倒入适量玉米油,等油热,放入姜片,八角,蒜片,略微翻炒,炒香 。
3、倒入鸡块,翻炒 。
4、不断翻炒到微微变色 , 大概一到两分钟 。
5、土豆切块 。
6、鸡块中加入5克白酒去腥 。
7、再加入老抽,翻炒均匀 。
8、让鸡块上色,加入适量清水 。
9、清水略末过鸡块,火调小一些,盖盖子闷煮10-15分钟,中途记得翻动两三次 。
10、期间青红椒切成适中大小的块状 。
11、闷到时间,加入土豆块,翻炒均匀 , 盖盖煮2分钟 。
12、加入1-2勺盐调味,加2-3勺绵白糖 , 翻炒均匀,继续中小火,盖盖子闷煮到鸡肉土豆软烂,汤汁变少 。出锅前两分钟,加入青红椒,翻炒1-2分钟即可出锅 。
烹饪小贴士:
1、一定要三黄鸡,鸡肉比较鲜嫩 。易煮 。
2、鸡肉无需焯水 。我家无锡口味偏甜,所以加了白糖提鲜 。口味可以根据自家口味调节 。
3、内火偏旺、患有热毒疖肿之人、高血压、高血脂忌饮鸡汤、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤 。尿毒症患者,应该禁食 。
4、营养学家指出 , 由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高 。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率 。
鸡肉怎样炒好吃2先将买来的鸡剁成小块,放入盆中,倒入清水淹没鸡块,让鸡块在清水中浸泡半小时左右 。鸡肉经过清水浸泡,不仅可以将鸡肉里的血水泡出来 , 还能去除鸡肉里的杂质以及还有一定的去腥效果 。在浸泡鸡块期间,把葱姜蒜清洗干净,姜剁碎切末 , 大葱切段、小葱切成葱花、蒜切片 。
等鸡肉浸泡完成后,再用清水冲洗干净,控干水分放入盆中,之后向鸡肉中加入适量的生抽、料酒、白砂糖、食用盐、胡椒粉以及适量淀粉,再用手轻轻的`将鸡肉块和调料抓拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制2个小时左右,经过腌制的鸡肉可以去腥味,也让鸡肉更入味,炒出来的鸡肉也会更好吃 。
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