【秋葵和柚子能一起吃吗 秋葵里面的籽可以吃吗】
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秋葵和柚子能一起吃吗可以，但不宜多吃 。
1、在营养成分上，秋葵、柚子营养丰富，其中含有丰富水分、纤维素、酸类成分、糖分、胡萝卜素，以及钾、锌、铁等微量元素，两者的成分之间互不冲突，可以同食 。
2、但是在性味上，秋葵性寒，柚子性寒 ， 两者的性味较偏，一般人群同时适量食用并无大碍，但不宜过多 ， 以免导致寒气过甚，不利身体健康，因此建议少量食用为宜 。
秋葵和柚子吃多了会怎样1、营养不良秋葵中含有不少膳食纤维，吃多了会加重肠胃负担，影响消化吸收，但是同时秋葵、柚子性质又均是寒凉食物，吃多了会加重肠道的滑利性，还会影响消化功能 ， 降低肠胃吸收能力 ， 很可能会出现营养不良的情况 。
3、影响体质正是因为秋葵性质寒凉，一起过多食用会增强体内的寒凉之气，长期食用还可能影响自身体质情况 ， 引起体质虚寒 ， 变得容易出现着凉、感冒、腹泻等情况 。
3、腹痛腹泻秋葵、柚子同是寒凉食物 ， 一起大量食用 ， 不仅容易对肠胃产生刺激作用，加重肠胃的虚寒程度 ， 还会出现腹痛、拉肚子等情况 。
秋葵和柚子吃多了怎么办1、多喝热水若是吃多了秋葵、柚子，引起腹痛、腹泻 ， 可以适当加点盐水，调节因腹泻引起的电解质失衡 ， 另外，也可以喝些姜茶 ， 有利于祛除体内的寒气，具有暖胃的作用 。
2、服用止泻药物若是休息片刻后，拉肚子的情况并没有有所缓解，可以在医生的指导下服用些达等止泻药物，可以快速缓解拉肚子的不适症状 。
3、及时就医如果腹泻情况严重 ， 服用止泻药之后效果不佳，建议及时前往医院就诊，以免加重腹泻情况，出现脱水现象，影响身体健康 。
吃秋葵和柚子要注意什么1、寒性体质者少喝由于秋葵、柚子性寒，本身就不宜多吃，更加不适宜寒性体质的人群食用，避免加重体内寒气，严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适，不利于身体健康 。
2、不与性寒食物同吃秋葵、柚子性质寒凉，因此不建议与寒性食物一起食用，加重肠胃的寒凉程度，容易影响肠胃的健康，引发肠胃不适 。
常见的寒凉食物：冷饮、螃蟹、哈密瓜、芹菜、柚子、空心菜等 。
3、经期、孕期女性慎吃因为秋葵、柚子性寒 ， 食用会产生较强的寒气，因此不适宜处于经期的女性食用容易出现或者加重痛经的情况，同样的，由于性味寒凉刺激 ， 若是孕期妈妈食用容易刺激到神经，影响腹中胎儿的影响
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