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猕猴桃牛奶可以一起吃吗吃猕猴桃后不能喝牛奶 。
由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
怎么选购猕猴桃1.首先看外形 。
一般在外观上体型饱满，颜色均匀 ， 接近土黄色的外皮，一般都是日照时间比较长的象征，那样的话猕猴桃也就会更甜一些 ， 同时猕猴桃也要挑选头尖尖的那种，那样的话一般是激素用的要少一些 。
2.看手感。
一般在挑选猕猴桃的时候 ， 注意表面是否完整 ， 有没有凹陷的情况，有弹性，如果局部或者整体比较软的话，建议不要挑?。蛭话憔植拷先淼幕埃痪牛苋菀谆档舻模ㄒ椴灰粞?。
3.看颜色。
在挑选猕猴桃的时候 ， 建议挑选果皮呈黄褐色，有光泽的为佳 ， 同时果皮上的毛不容易脱落为好 ， 一般像这种类型的果实酸甜可口 。
4.看硬度 。
一般在挑选猕猴桃的时候，建议选择较硬的为佳，一般果实如何比较软或者局部较软，是不建议挑选的，一般较软的话，都是不经放 ， 容易坏掉的 。
5.看大小 。
一般不是大部分的果实 ， 都是越大越甜的好，一般在挑选上不要一味的挑选大果实，一般小型果实在口味上也不差于大型果实，一般果实异常大的话建议不要挑选 。
吃猕猴桃有什么好处保肝解酒猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果 。好多水果都不适合在饭后吃 。但是，猕猴桃恰恰相反，空腹吃伤胃，最好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃 。
过节肯定要喝酒，猕猴桃解酒的效果比众所周知的柑橘还要好 。谁要是酒喝多了，马上给他来一杯猕猴桃汁 ， 可以解酒毒，保护肝脏 。
减少肠胃不适深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件 。无论身体出现什么与酸性有关的问题 ， 如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂 。它还可以治疗腹泻和痢疾 。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适 。
提高蛋白质 ， 解决胃虚弱猕猴桃含有丰富的营养物质 ， 因此可以提高总蛋白质水平 。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题 。
提高免疫力，改善消化不良猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾?。?消化不良，贫血，泌尿系统问题 ， 呼吸系统疾病，脑疾病等 。它还可增加红血球的生产，加强牙齿和指甲坚固 。
增强体质日常摄取足够的维生素C可有效增强体质 ， 远离高血压的危害 。猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品 。每100克猕猴桃鲜果，含维生素C100—420毫克，比苹果高20—80倍，比柑橘高5—10倍 。同时它还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质 。一个成年人一天所需的维生素C为50—60毫克，每天只要吃一个猕猴桃，便可满足人体对维生素C的需要 。
治疗呼吸疾?。岣呤恿Τ逦?/h3>猕猴桃可以有效治疗呼吸问题 ， 还可以改善您的视力 。猕猴桃+蜂蜜 。用猕猴桃加上蜂蜜泡水喝 ， 可以起到改善视力的作用 。对于经常使用电脑的上班族来说，每天早上用猕猴桃和蜂蜜泡水，不仅可以养眼，还能养颜 。
此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹 。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用猕猴桃前应该首先咨询医生 。
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