紫苏叶调料做什么菜放( 四 )


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同方向搅拌,拌出黏性 。
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做出合适大小的鸡肉丸子 , 用平底锅两煎至酥香 。
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煎好就可上桌了 。青紫苏有怡人的清新香气,和鸡肉很搭 , 丸子略有嚼劲,口感很好 。加入香肠增加一些不同风味,也很不错,也可试试加入去了水分的豆腐 。
紫苏叶炒鸡蛋
用料
紫苏1把
鸡蛋4个
盐少许
十三香少许
葱1小根
紫苏叶炒鸡蛋的做法
摘出紫苏叶子,洗净 。
切碎 。
打入鸡蛋 , 放十三香和盐 。
搅匀 。
葱花切碎 。
锅烧热 , 放油,葱花 。
放入紫苏鸡蛋糊翻炒 。(也可用煎锅煎成片状)
熟了,盛出
紫苏排骨
用料
紫苏一把
生抽适量
料酒适量
白胡椒粉适量
糖少许
盐少许
油适量
排骨500克
白酒少许
葱姜蒜少许
柠檬1个
蚝油适量
紫苏排骨的做法
新鲜的紫苏 。
姜片、蒜头、葱头放入油内爆香
排骨我是提前绰水,可以根据个人喜好,直接放新鲜的也可以,放入开中大火翻炒2分钟 , 沿锅边淋上2勺料酒一勺白酒再翻炒至两面微微焦黄(不加白酒也可以,加了会更香)
放入一整个新鲜的柠檬去籽,一定要加柠檬,柠檬和紫苏是这道菜的灵魂,当然你不喜欢微酸口味可以不加,柠檬去腥效果极佳,煮肉类都可以加一点 。放入柠檬后加水没过肉就可以了,开中小火盖上锅盖让它慢慢炖 。
等到水烧掉一半的时候就要加上生抽、蚝油、白糖、白胡椒、盐(这些调味料如果你没把握先放少一点,待会煮熟可以再加,不然太咸就失败了)然后放上所有的紫苏叶,盖上锅盖转小火 , 煮到汤汁快干了就熟了,这时候你可以尝下味道,调味料哪里不够添哪里 , 众口难调,根据个人喜好放咸淡才是最好的 。基本尝好味道就可以出锅了!
一道香气四溢的紫苏排骨就做好了
紫苏黄瓜
用料
黄瓜2根
紫苏100g
蒜3瓣
小米辣2根
生抽2勺
蚝油1勺
盐2克
糖3克
紫苏黄瓜的做法
黄瓜切片 , 要比平时切的厚一点,紫苏洗干净切成小块,蒜切末,小米辣切小粒
锅里热油,比平时多一些
油6-7成热 , 倒入黄瓜煎黄瓜,2-3分钟左右
倒入蒜末和小米辣翻炒均匀,黄瓜要煎至微微发软
倒入紫苏 , 然后开始调味,放入生抽,蚝油,糖和盐,翻炒均匀即可

###其它资料参考###紫苏茎叶及子实可入药 , 叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂,有镇痛、镇静、解毒作用,治感冒,因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效;梗有平气安胎之功;子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷 。鲜紫苏叶可以生拌,涮火锅,紫苏叶包生鱼片,油炸紫苏叶 , 紫苏叶蘸酱等等 。

###其它资料参考###紫苏叶嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛 。至于紫苏叶通常的食用方法有哪些呢?以下是我整理的关于紫苏叶食用的相关知识 , 一起来了解一下吧 。
紫苏叶的食用方法
一、紫苏叶拌黄瓜材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克 。调料:精盐、味精、香油、白醋、白糖 。
制作:1.紫苏叶洗净,加盐杀一下,切碎 。
2.黄瓜洗净 , 去皮,切成丝,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖 , 拌匀,再把切好的紫苏撒在黄瓜丝上,淋上香油 , 上桌前拌匀 , 装人盘中,即可食用 。特点:清香爽口 , 风味独特 。

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