紫苏做什么菜放点调味??
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紫苏焖水鸭 此菜配置的中药以紫苏为主 , 紫苏的嫩叶焖在鸭肉中散发出特殊的芬芳,据说这种特异的芳香,有杀菌防腐作用 。吃紫苏能散寒、理气、解鱼蟹毒 , 还有健胃、发汗、镇咳去痰 、利尿、净血、镇定之效 。水鸭本是凉性的,所以在这个炎热而多雨的季节,吃这道菜可治疗风寒感冒、头疼、胸闷等症 。鸭肉焖出来的汤汁混着紫苏的芬芳,让人胃口为之一振 。如果再配上清凉、下火、提神的薄荷,那滋味就更不一般了 。. 紫苏梅子茶材料:新鲜紫苏2支、话梅5粒、热水4杯做法一、新鲜紫苏洗净备用 。二、取一小壶放入新鲜紫苏、话梅,倒入热水,约焖3分钟至味道已释出即可 。紫苏肉松粥紫苏是带有苦味而显甘香的香草,中秋节的炒石螺、蒸大闸蟹,潮州菜的炒薄壳、炒大头都缺它不可,而且,紫苏也是一种对胃肠有很好的保健功效的香草 。材料:紫苏、瘦猪肉、酱油、花生油、盐、糖、胡椒粉、粥底 。做法:先将紫苏用慢火炒香,备用 。将猪肉剁碎成末,用适量盐、糖、胡椒粉、花生油、酱油调味拌匀备用 。开炉把粥底煮开,下炒香的紫苏和调好味的肉末煮开 , 最后调味上锅便成 。紫苏豆腐材料有机豆腐一块,紫苏梅汁一汤匙,九层塔少许,味噌一茶匙,酱油膏一汤匙 制作过程 (1)有机豆腐整块川烫 , 味噌以电锅蒸熟(安全处理) 。(2)味噌添加紫苏梅汁、酱油膏,成为酱汁 。(3)白嫩豆腐沾上行酱汁 , 并配上九层塔叶 。紫苏百合炒羊肉主料:羊肉 辅料:百合、青红椒、洋葱、紫苏 调料:盐、鸡精、白糖、黑胡椒粉、红葡萄酒1、将羊肉切成片 , 加盐、黑胡椒粉、红葡萄酒拌匀 , 青红椒和洋葱分别切成小块,紫苏切成细丝,百合洗净; 2、坐锅点火倒入油,油热后下腌好的羊肉、百合、洋葱、青红椒大火翻炒片刻 , 加入盐、鸡精、白糖调味,烹少许红葡萄酒出锅,食用时和紫苏拌匀即可 。特点:鲜香滑嫩 , 浓郁,具有中亚风味的特点 。紫苏煎黄瓜原料紫苏 , 黄瓜 。做法:紫苏叶切末,黄瓜切片 。油热至七八成时,放入紫苏爆香 , 再加黄瓜片一起煎至颜色变深时加盐出锅 。味道:在菜色上,紫苏的青紫色加上黄瓜的青绿色,相得益彰 。吃的时候既能品味紫苏的淡淡香味,也要体味黄瓜的清淡爽口,黄瓜只是煎到半熟,这样口感更加爽嫩,也突出了紫苏的香美紫苏蒸茄子原料:茄子300克,紫苏5克,葱10克 , 蒜籽20克,剁辣椒两勺 调料:植物油10克,盐5克 , 生抽10ml 1、将各原料洗净 。切葱花蒜蓉备用,紫苏去较老叶梗,茄子切成3~4厘米左右长段,放一点盐拌匀; 2、腌制5分钟后 , 茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟); 3、蒸茄子时,开始准备浇汁 。油热至七八分 , 加入蒜蓉爆香 。再加入剁辣椒,紫苏,葱花及少许盐,翻炒出香味 。最后 , 锅内加入小半碗冷水,与各调料一起煮沸,紫苏的香味才能更透彻 。再淋入一些生抽,使浇汁更鲜美; 4、茄子蒸熟后,摆盘,淋上浇汁 。独特鲜香的紫苏茄子就做好了 。清淡的蒸茄子加入紫苏的特殊香味,一定会让你的味蕾跳跃,感觉新鲜可口,回味悠长 。紫苏红豆卷原料面粉,糯米粉,红豆馅,鸡蛋,紫苏 。1、将糯米粉和面粉以2:1的比例放入容器中,用水拌匀 , 再加一个鸡蛋搅拌均匀成面糊,放入紫苏拌匀;2、平底锅中加少许油,将调好的面糊倒入摊成饼,两面煎熟取出,包入红豆馅卷起,切成段即可 。特点:软嫩香甜 , 营养丰富 。
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