牛筋丸小白菜汤,准备一些小白菜,牛筋丸,味精,麻油 , 盐,胡椒粉 , 把牛筋丸先切成丁状,小白菜洗干净,锅中加入适量的水煮开,把牛筋丸放下去再次煮开,加一些小白菜 , 味精,麻油,胡椒粉,盐,煮开以后就可以吃了 。
上面给大家介绍的就是小白菜怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作小白菜的方法各种各样 , 上面这些制作方法都非常简单,制作出来的味道又非常不错,喜欢吃小白菜的人可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的做法,经常吃一些小白菜可以补充身体所需要的营养物质 。
###其它资料参考###小白菜西红柿汤
所需材料
小白菜30克、西红柿20克、植物油5毫升、盐少许
小白菜西红柿汤的做法
1、小白菜洗净,切成适当大小西红柿洗净,切成块 。
2、锅中加水1000毫升,开中火,待水开后,将处理好的小白菜、西红柿放入,待再沸后 , 以盐调味即可 。
小白菜西红柿汤的功效与作用
小白菜具有解热除烦、润肠通便、清肝、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效 。西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便,对发热烦渴、口干舌燥、虚火等有较好的疗效 。白菜和西红柿一起吃,可以有清热解毒的作用,对于凉血有好处,而且也能美容养颜,特别适合经常便秘或者是食欲不振的人群,还可以有排毒的功效 。
这道小白菜西红柿汤你学会了吗?日常生活中常见的养生食谱类型,口感好,而且可以促进食欲,补充丰富的纤维素 , 对于促进食欲预防便秘有一定的好处,而且也可以美容护肤,日常生活中这样的养生食谱可以经常吃,不妨试试 。
###其它资料参考###据测定 , 小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜 。下面是我给你整理的小白菜好吃做法 。
小白菜好吃做法——小白菜大米粥
大米1碗,小白菜的叶子适量 。
【做法】
1.将小白菜洗净 , 放入开水锅内煮软,切碎 , 备用 。
2.将大米洗净,用清水浸泡1~2小时,放入锅内,煮30~40分钟 , 在停火之前加入切碎的小白菜,再煮10分钟即成 。
【材料】北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精 。
小白菜好吃做法——豆皮小白菜卷
材料
小白菜,豆皮,韭菜,盐,葱末,姜末,鸡粉
做法
1.小白菜洗净在开水中烫一下,然后切碎 。
2.豆皮切成巴掌大小的方块 。
3.把切碎的小白菜直接放入锅中炒干水分,盛出来,然后在锅里加入油,用葱末,姜末爆香,放入炒干的小白菜,加盐,翻炒入味即可 。
4.将炒过的小白菜卷入豆皮中 , 用烫软的韭菜系住即可 。
小诀窍
喜欢吃辣的可以放入干辣椒末一起炒 。
小白菜好吃做法——小白菜炖豆腐
【做法】
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻 , 加水煮10分钟
4.小白菜切碎 , 放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
小白菜好吃做法——小白菜心炒猪肝
材料
猪肝300克,小白菜心30克,油适量,盐适量,料酒适量 , 生粉适量,葱姜末适量,干椒丝适量
做法
1.鲜猪肝在清水中浸泡约三十分钟,然后去筋切成片再用清水淋一遍,加盐和料酒、生粉腌匀15分钟入味 , 准备好葱姜末、干椒丝,小白菜心洗净待用 。
2.油烧至七成热,放葱姜末、干椒丝爆香,倒入腌好的猪肝片在锅中迅速划开变色(此时关火,让猪肝在锅中停1分钟烧熟透) , 盛起待用 。
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