煲腐竹糖水要多久 _腐竹

干百合腐竹糖水怎么煮。谢谢？

文章插图
1、腐竹洗干净后先放入滚水内煲15分钟
2、煲腐竹的同时把鲜百合洗干净，然后掰开一片片
3、倒入鲜百合煲3分钟然后加入冰糖，待冰糖完全融化后就完成了。
用鲜百合效果更好吧
干的先泡下水，然后和腐竹一同入滚水煲就行了，效果就不好说了，至于美容养颜有助安眠一类的提法，个人一直觉得食物就是食物，也许会有这种或者那种功效，但不必过于执着于这一点，因为效果是长期才能体现出来的，毕竟不是药好嘛

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由腐竹、鸡蛋、冰糖、白果、薏米。制作而成。可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
材料：
干腐竹50克
鸡蛋2个
白果25克
薏米50克
冰糖60克
1.准备材料。白果去皮去壳去膜，腐竹泡软。
2. 煲锅中放入冰糖、白果。
3. 大火煮沸，小火煲半小时后，加入腐竹。
4. 继续煮20分钟就可以了。
5. 煲白果的同时，把鸡蛋放入沸水中，2-3分钟后，煮成荷包蛋。
6. 倒入，加入荷包蛋就行了。
###其它资料参考###1、食材：腐竹30克、当归3克、党参3克、黄芪6克、枸杞3克、鹌鹑蛋8个、红片糖30克
2、鹌鹑蛋冷水下锅，开中火煮五分钟，焖五分钟。
3、捞起过凉后，去壳，冲洗干净。
4、腐竹冷水浸泡十分钟。
5、药材洗净。
6、中倒入清水，放入当归、黄芪、党参大火煮开。
7、转中火放入鹌鹑蛋煮二十分钟。
8、放入枸杞、腐竹、红片糖再煮十分钟，即可出锅。
###其它资料参考###材料
干腐竹50克，鸡蛋2个，白果25克，薏米50克，冰糖60克
做法
1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
###其它资料参考###海带绿豆糖水
材料：绿豆 200g、海带 25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、
冰糖适量、水适量
做法：
1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。
2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干
净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，
不放就没有风味了。
3、海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细
一点。
4、在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里，中火煲2个
小时左右，在煲的时候记得要加水，不然很容易糊，又或者会把糖水煲成糖浆。
4、当绿豆都煲烂了，就跟据自己的口味加冰糖，再煲15分钟。
这样好好喝的绿豆沙就煲好了。
吃法：
1、直接热吃（一年四季皆适宜?。?
2、放入冰箱，冰了再吃（夏日消暑好味道?。?
3、加汤圆热吃（一次满足两个愿望?。?
注意：
1、绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉，脾胃