耗油焖蛋怎么做( 二 )


一些大量用蚝油的菜名:蚝油生菜,蚝油鲜菇、蚝油炒牛肉 , 蚝油捞面 。。。
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可以烧蚝油生菜
具体方法如下:
蚝油生菜
原料:
生菜600克,蚝油30克 , 清油60克,酱油10克,白糖10克 , 料酒20克,胡椒面1克,盐1克 , 水淀粉10克,味精3克,香油5克 , 汤适量,蒜末3克 。
做法:
①把生菜老叶去掉,清洗干净 。坐锅放水,加盐、糖、油 , 开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;
②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤 , 开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可 。
还有个简单点的:
生菜切块
锅底放少量油,爆一点葱花.
下生菜快速翻炒,加盐,在出水前出锅装盘.
锅底放油,倒入蚝油和蒜末翻炒一下,倒在生菜上.
之所以生菜和蚝油不同锅炒,主要是为了防止炒时间长了生菜出水.这样可以保持生菜的水分和营养...
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主要有以下几方面:
1.在冷菜和点心主食中的应用
主要以拌料和蘸食料的形式出现 。如"蚝油拌面"、"蚝油拌三丝",潮州的"白切鸡"、"萝卜糕"以蚝油为味碟用于蘸食 。
2.在畜肉类原料中的应用
如"蚝油牛肉",牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油 , 滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴;煮肉做汤 , 略加蚝油,汤则更鲜,味则更醇 。
3.在禽蛋类原料中的应用
如"蚝油手撕鸡"、"蚝油焖蛋"等 。
4.在水产类原料中的应用
【耗油焖蛋怎么做】如"蚝油

耗油焖蛋怎么做

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