干豆角五花肉怎么做好吃

猪肉炖干豆角的家常做法?

干豆角五花肉怎么做好吃

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猪肉炖干豆角的家常做法
材料
主料:五花肉、豆角干 。
配料:葱段、姜块、蒜瓣、两个干红辣椒、料酒、酱油、盐(可放一点儿鸡精)
做法
1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐 , 加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟 。
2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了 。
五花肉炖豆角吃起来味道非常好 , 是非常香的一道菜,而且不仅美味还拥有很强的营养价值,首先豆角中含丰富维生素B、C和植物蛋白质,同时豆角化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效,可以帮助我们促进内脏的健康,而吃五花肉可以滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴,所以这道五花肉炖豆角搭配很合理,味道也不错,推荐大家在平时多吃 。
干豆角五花肉怎么做好吃

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制作过程:
主料:五花肉500克
辅料:油1汤匙、盐8克、味精2克、生抽1汤匙、葱姜适量、陈皮10克、大料1个、干豆角300克
做法:
1、把五花肉切块,飞水去异味,然后按照做红烧肉的方法,将其卤制熟透 。
2、晾凉后,放入冰箱冷冻1小时,干豆角丝浸泡30分钟左右,洗净 , 放入蒸锅,蒸制20分钟左右将其蒸熟 。
3、把蒸熟的豆角丝切碎,取出冷冻的五花肉,切大片,取一个碗,把五花肉肉皮朝下,摆入碗中,把豆角丝放在上面,放入葱姜末,加适量味极鲜生抽,煮肉的老汤 。
4、放入蒸锅,旺火锅蒸制15分钟 , 将其取出,倒扣在盘中,把汤汁滗出倒入锅内,小心的把碗移开,把汤汁烧开 , 加少许盐、味精调味 , 淋入水淀粉勾薄芡 。
5、芡汁糊化后 , 把汤汁浇在盘中,即可上桌 。
###其它资料参考###原料推荐
主料:优膳房好猪肉-五花肉350克、 干豆角100克
辅料:肉桂、甘草、香叶、干辣椒、生姜、盐和细砂糖
做法
1.购买新鲜五花肉回家后放入冰箱稍微冻硬一下,这样切片更美和容易
2.用手掰断干豆角将其放入清水中浸泡约2小时
3.将准备好其他的配料,如肉桂、甘草、香叶、干辣椒、生姜等,并将小块头的生姜切成片
4.将冻的略微硬一点的五花肉切成小块,放入沸水中焯至泡沫浮出再捞出冲凉
5.锅内留余油,转小火放入肉桂、甘草和大料及生姜略微煸出香味后转中火倒入五花肉块快速翻炒
6.翻炒过程中加入一定量的老抽、生抽、料酒快速翻炒均匀上色后倒入没过五花肉接近2倍的清水转大火烧开
7.再转微火炖约10分钟后,加入已经浸泡好的干豆角
8.转大火烧开后继续转微火慢炖至汤汁收约一半后,放入盐和细砂糖翻拌均匀
食材用料
五花肉
干豆角
生姜相克食物
大葱相克食物
大蒜相克食物
红辣椒
生抽
老抽
料酒
蚝油

鸡精
干豆角炒五花肉的做法
干豆角炒五花肉的做法图解11.将干豆角用水浸泡1小时,再沥干水 。一定要把干豆角泡发 , 不然口感会很硬 。
干豆角炒五花肉的做法图解22.将五花肉切好 , 用开水焯一下,沥干水 。

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