鸭肉清顿什么菜好吃( 三 )


制作:
1、老鸭子打整干净,取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用 。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油) 。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒 。
经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,不过平时为了方便用高压锅更快些,这里就用高压锅了 。
绿豆老鸭汤
此汤能清热气、解湿毒 , 对面疤和水痘亦有疗效 。
基本材料 绿豆4两 , 老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量
作法:
1、将老鸭洗净,去除内脏 。
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可 。
薏仁绿豆老鸭汤
材料:薏仁38克,绿豆38克,陈皮2片,老鸭1只,清水12碗 , 盐适量
做法
1 老鸭去内脏,切半 , 切掉鸭尾 , 洗净 , 汆烫 。
2 陈皮用水侵软 , 刮去瓤 。其他材料洗净 。
3 将清水煮沸 , 把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用 。
功效:此汤消暑清热,健脾益脏腑 。
江南老鸭汤
原料:盐水鸭、腌笋干、火腿、粽叶、大白菜、味精、鸡精粉等
做法:将切好的盐水鸭、腌笋干、火腿和粽叶一起煲十几分钟后,放入大白菜,再以味精、鸡精粉调味后即可 。
要点:不用光鸭而用盐水鸭,是因为光鸭的皮下脂肪太多,煲出来的汤会非常油腻 , 另外,盐水鸭本身已带有咸味,让汤中自然带上鸭味和盐味,调味时切记不要放盐,以免太咸 。
这是一道非常传统的上海菜,地道上海人带着朋友上馆子必点 。传统的做法偏咸、重油,经过改良后咸味适中,汤也不油腻,比较适合广东人的口味 。
芋头老鸭汤
老鸭切块加水,煮开后撇一下浮沫 。
芋头切块,等鸭煮到半酥时 , 下芋头 , 一起再煮到统统酥掉,加盐调味就好了 。总共约炖1个半小时 。
荔枝干老鸭汤
荔枝是岭南有名的佳果,其干品既可作为口果,亦可为药用 。用荔枝干作补,因其气质平和,补益无损 , 不至助火生热 。以荔枝干煲老鸭,气味香、甘润,为适时汤品 。荔枝干滋润、益脾肝 , 而老鸭滋阴、补气血,合而为汤,共奏补中益气、补血生津之功 。
材料:荔枝干30个、江瑶柱20克、瘦光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片 。
烹制:荔枝干去壳去核;江瑶柱用清水浸泡1小时......>>
问题五:鸭子炖什么怎么炖好吃竹荪老鸭汤
原料:竹荪30克、枸杞子10克、黄芪5克、鸭腿1个、盐、清水 。
竹荪老鸭汤的做法
1、鸭腿切块后用清水泡30分后捞出控干备用 。
2、竹荪剪去根部后用温水袍分钟后捞出备用 。
3、锅内加入清水放入鸭腿、枸杞、黄芪,之后中火烧开转小火炖20分钟 。
4、开盖撇去汤面上浮沫,放入竹荪继续炖10分钟 , 最后关火放盐调味即可 。
竹荪:竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜竹荪,同时也是食疗佳品,其营养及其丰富 。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体,补气养阴,润肺止咳 , 清热利湿的功效 。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用 。
枸杞:枸杞子是常用的营养滋补佳品,自古就是滋补养人的上品 , 有延衰抗老的功效 , 枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,作为药食两用的一款进补佳品 。枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著 , 对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用 。

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